Надо ли убегать от стресса? | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Э. М. Рутмана "Надо ли убегать от стресса?" посвящена актуальной проблеме современного человека – стрессу. Автор рассматривает различные аспекты этого явления: его причины, механизмы возникновения, влияние на физическое и психическое здоровье. Особое внимание уделяется методам борьбы со стрессом, как традиционным, так и нетрадиционным. Книга написана доступным языком и будет полезна всем, кто хочет научиться справляться со стрессом и улучшить качество своей жизни.