Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии

Чего я хочу на самом деле? Почему мне трудно сказать «нет»? На что опереться, когда всё идёт не по плану?

В повседневной суете чужие советы порой звучат громче собственных желаний. «Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии» — возможность сделать паузу, прислушаться к своим чувствам и понять, что важно именно тебе.

Популярный блогер Елена Кукояка и практикующий психолог Жанна Мещерская создали колоду для честного и бережного разговора с собой — о том, что тревожит и радует, об отношениях и личных границах, о желаниях, которые ты откладываешь на потом.

Используй карты, чтобы:
- лучше понимать свои эмоции;
- находить внутренние опоры;
- осознавать свои границы;
- по-новому смотреть на отношения;
- разбираться в своих желаниях и ставить цели.

Не нужно находить все ответы сразу. Начни с одного честного вопроса к себе.