Ешьте, чтобы похудеть | Селби Анна | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга "Ешьте, чтобы похудеть" из серии "Кладовая здоровья" предлагает читателям не просто рецепты, а целую философию питания, направленную на достижение и поддержание здорового веса. Автор, Анна Селби, делится секретами, как сделать свой рацион не только полезным, но и вкусным, предлагая разнообразные блюда из различных групп продуктов: от молочных и мясных до овощей, фруктов, трав и орехов. Особое внимание уделяется продуктам, способствующим похудению и улучшению общего самочувствия. В книге также представлены полезные советы по контролю веса и рекомендации по составлению сбалансированного меню. Издание богато красочными иллюстрациями, которые делают процесс изучения и приготовления пищи еще более приятным.