Код товара: 5864203549
Постоплата
Цена что надо
Новинка
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Сергей Малозёмов
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Вы пробовали отказаться от сладкого, но через пару дней срывались? Чувствовали, что организм требует сахара, даже когда вы сыты? Это не слабость. Это сигнал: ваш метаболизм сбит, а сахар незаметно пер
Н
Н
Нина С.
3 ноября
хорошая книга,написано интересно.понравилась книга.быстро доставили.
Печатная книга
779 ₽ 1 156 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Горькая правда о сахареПеред вами научный детектив от врача и телеведущего НТВ Сергея Малоземова. Как сахар поработил человечество, захватил наш мозг и почему многие ЗОЖ-сладости — это обман? Автор вскрывает уловки пищевой индустрии и дает пошаговую систему. Она поможет освободиться из сахарной ловушки — без жестких диет, срывов и испытаний для силы воли.
3 причины купить1. Избавитесь от тяги к сладкому. Внедрите 30 маленьких привычек и слезете с «сахарной иглы».
2. Научитесь читать этикетки как профи и поймете, почему сироп топинамбура, мед и кокосовый сахар — вовсе не «здоровая альтернатива».
3. Получите простые рецепты завтраков, десертов, соусов и напитков без добавленного сахара. Оказывается, «живая еда» — это очень вкусно!
2. Научитесь читать этикетки как профи и поймете, почему сироп топинамбура, мед и кокосовый сахар — вовсе не «здоровая альтернатива».
3. Получите простые рецепты завтраков, десертов, соусов и напитков без добавленного сахара. Оказывается, «живая еда» — это очень вкусно!
Интересные факты- В средневековой Англии 450 граммов сахара стоили как породистая овца. Его хранили под замком и продавали на аптекарских весах.
- Сегодня средний житель развитой страны съедает 35–45 кг сахара в год — в 15–20 раз больше, чем двести лет назад.
- Фруктоза бьет по организму не слабее алкоголя. У многих детей, пьющих газировку, находят болезни печени, характерные для пьющих взрослых.
- Цвет посуды и освещение меняют вкус. Один и тот же десерт на белой тарелке кажется на 7% слаще, чем на черной.
- Сегодня средний житель развитой страны съедает 35–45 кг сахара в год — в 15–20 раз больше, чем двести лет назад.
- Фруктоза бьет по организму не слабее алкоголя. У многих детей, пьющих газировку, находят болезни печени, характерные для пьющих взрослых.
- Цвет посуды и освещение меняют вкус. Один и тот же десерт на белой тарелке кажется на 7% слаще, чем на черной.
Об автореСергей Малоземов — дипломированный врач, журналист и ведущий популярных телепрограмм «Живая еда» и «Чудо техники» на НТВ. Он дважды был награжден премией ТЭФИ в категории «Просветительская программа». Его книги, включая «Еду живую и мертвую» и «50 полезных пищевых привычек», издаются в сериях бестселлеров. На YouTube-канал автора подписаны более 500 тысяч человек.
ЦитатыЯ хочу рассказать историю о том, как скромный белый порошок изменил ход мировой истории, перекроил нашу физиологию и обманул наш мозг — и при этом остался в глазах большинства чем-то вроде невинного удовольствия.
Пусть наша жизнь останется сладкой. Только хорошо, если в ней будет меньше досадного «я не смог удержаться» и больше спокойного «спасибо, мне достаточно»; меньше автоматизма и больше выбора. Меньше сиропа и больше вкуса.
Жизнь не станет пресной, если сахара не будет чуть ли не в каждом продукте. Скорее наоборот: с нее постепенно смоется липкая глазурь, и под ней обнаружатся нормальные вкусы — кислое, горьковатое, ореховое, сливочное, пряное, ягодное. Целая вселенная, которую сахар заглушает.
Пусть наша жизнь останется сладкой. Только хорошо, если в ней будет меньше досадного «я не смог удержаться» и больше спокойного «спасибо, мне достаточно»; меньше автоматизма и больше выбора. Меньше сиропа и больше вкуса.
Жизнь не станет пресной, если сахара не будет чуть ли не в каждом продукте. Скорее наоборот: с нее постепенно смоется липкая глазурь, и под ней обнаружатся нормальные вкусы — кислое, горьковатое, ореховое, сливочное, пряное, ягодное. Целая вселенная, которую сахар заглушает.
- Артикул
- 5864203549
- Автор на обложке
- Сергей Малозёмов
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 416
- Размеры, мм
- 206х130х25
- Вес товара, г
- 439
- ISBN
- 978-5-04-230803-1
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
6
Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройности | Малозёмов Сергей Александрович
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Н
Нина С.
3 ноября 2026
хорошая книга,написано интересно.понравилась книга.быстро доставили.
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
6
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Торговый Дом "Эксмо"
2 ноября 2026
Здравствуйте! Товар доступен для заказа. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.