Когда хватит ждать. Руководство по построению зрелых отношений

Почему сегодня найти любовь стало сложнее, хотя возможностей для знакомств стало больше? Потому что вместе со свободой выбора пришли страх ошибиться, культ идеального партнера и бесконечные сомнения.
КПТ-психолог и коуч с более чем 10-летним опытом консультирования и обучения десятков тысяч людей, Артем Ступак, предлагает отказаться от недостижимых ожиданий и показывает, как построить зрелые отношения в реальной жизни.
Эта книга поможет:
- избавиться от страха неправильного выбора;
- понять, какие критерии действительно важны при выборе партнера;
- научиться отличать здоровую избирательность от перфекционизма;
- перестать бесконечно анализировать и начать действовать;
- выстроить крепкие и долгосрочные отношения.
В книге вы найдете:
- реальные истории из практики автора;
- современные исследования психологии отношений;
- упражнения после каждой главы.