Настроение - отличное! Как стать счастливым за восемь минут | Рейнольдс Саймон | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Саймона Рейнольдса «Настроение – отличное!» предлагает читателю уникальную методику, позволяющую всего за восемь минут изменить свое эмоциональное состояние к лучшему. Автор, опираясь на последние научные исследования в области психологии и нейробиологии, раскрывает секреты управления настроением. В книге представлены простые и эффективные упражнения, которые помогут справиться с негативными эмоциями, повысить уровень счастья и улучшить качество жизни. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами саморазвития и личностного роста.