Суперсила Интенсивные тренировки | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга «Суперсила: Интенсивные тренировки» представляет собой сборник эффективных методик, направленных на укрепление тела и улучшение физической формы. В ней описаны различные виды тренировок, включая плиометрику, шейпинг и циклические упражнения, позволяющие значительно увеличить нагрузку и добиться видимых результатов. Издание содержит подробные инструкции и иллюстрации для выполнения упражнений, помогая читателям создать собственный комплекс для интенсивных тренировок.