Улучшаем зрение сами | Троицкая Светлана | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Светланы Троицкой «Улучшаем зрение сами» предлагает комплексный подход к восстановлению и сохранению здоровья глаз. Автор, практикующий психолог и автор книг, делится своим опытом и методиками, которые помогли тысячам людей улучшить зрение и избавиться от многих глазных заболеваний. В книге представлены как теоретические основы, так и практические упражнения, направленные на укрепление глазных мышц, улучшение кровообращения и снятие напряжения. Особое внимание уделяется психологическим аспектам зрения и влиянию стресса на состояние глаз. Методика автора основана на принципах саморегуляции и активации внутренних резервов организма. Книга будет полезна всем, кто хочет сохранить хорошее зрение на долгие годы, а также тем, кто страдает от различных нарушений зрительной функции.