Здоровое питание | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Закончились те времена, когда мы ели то, что "бог послал". Теперь многие все так или иначе задумываются о том, что и как мы едим, зависит ли наше здоровье и самочувствие. Опыта и знаний в вопросах правильного питания накопилось немало, но как разобраться в этом многообразии? Книга "Здоровое питание" поможет вам в этом. В ней собраны основные принципы правильного питания и множество рецептов, которые помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда для всей семьи. Вы узнаете, как сделать свой рацион более сбалансированным, какие продукты полезны, а какие вредны, и как приготовить пищу так, чтобы сохранить в ней максимум витаминов и минералов. Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к здоровому образу жизни.