Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня» предлагает практические методы, которые помогут читателям перестать зависеть от чужого мнения и обрести внутреннюю уверенность. Авторы, опираясь на научные исследования и клинический опыт, раскрывают причины хронической потребности в одобрении и предлагают революционные практики для ее преодоления. Книга поможет понять, как формируется зависимость от чужого мнения, как она влияет на нашу жизнь и как научиться ценить себя независимо от внешней оценки. Особое внимание уделяется развитию здоровой самооценки, построению гармоничных отношений и обретению эмоциональной зрелости. Это руководство для тех, кто хочет освободиться от тирании чужих ожиданий и начать жить более полной и счастливой жизнью.