Дыхательные практики. Кому с чего начать? | Лой-Со | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга «Дыхательные практики. Кому с чего начать?» предназначена для тех, кто хочет научиться управлять своим телом и сознанием с помощью дыхания. Автор предлагает простые и эффективные упражнения, которые помогут улучшить самочувствие, повысить уровень энергии и достичь гармонии. В книге представлены как древние тибетские практики, так и современные методики, адаптированные для начинающих. Особое внимание уделяется связи дыхания с эмоциями и состоянием здоровья. Книга будет полезна всем, кто стремится к самосовершенствованию и хочет обрести внутреннюю силу.