Искусство не стареть | Ханна Томас | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Томаса Ханны «Искусство не стареть» предлагает уникальную систему развития подвижности и гибкости в любом возрасте. Автор, американский специалист по соматике, разработал методику, позволяющую улучшить самочувствие, избавиться от возрастных ограничений и сохранить активность на долгие годы. Система основана на простых упражнениях, которые занимают всего 5 минут в день и доступны каждому. Книга поможет вам обрести контроль над своим телом, улучшить координацию, снять мышечные зажимы и почувствовать себя моложе и энергичнее.