Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть | Грехова Ксения Андреевна #1
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер

Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть | Грехова Ксения Андреевна

Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ксения Грехова
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Мелованная матовая

О книге

Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят всё и не толстеют — Ксения Грехова предлагает стать такой «ведьмой» без жестких диет и изнурительных тренировок, и уже более миллиона её подписчиков опр
О
О
Оксана
16 ноября 2025
красивая книга с фотками. рецепты вкусные и ингредиенты простые. не знаю как на счёт похудения, но захотелось приготовить по очереди все рецепты из книги. я давно не была так довольна покупкой кулинарной книги. обычно из 100 рецептов, штук 10 понравились и то хорошо. тут все классные
1 029 ₽ 1 501 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Ксения Грехова. Книга ведьмы. 
Как есть ВСЁ и не толстеть.
Мечтаете постройнеть и оставаться в форме, но не отказываться от своих желаний? Тогда «Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» для вас. 

Здесь популярный фуд-блогер Ксения Грехова рассказывает, как со слоечкой на завтрак и с чебуреком на обед избавиться от лишних килограммов и стать той самой «ведьмой», которая ест все и не толстеет на зависть подружкам.
Знаете ли вы, что...✔ Ксения Грехова ─ известный фуд-блогер grehova_pp, у которой более 750 тысяч подписчиков в соцсетях.

✔ Следуя своей авторской программе похудения, Ксения скинула 44 кг — и точно знает, о чем пишет.

✔ Пошаговый план разгрузки поможет оставаться в форме, не отказываясь от радостей жизни вроде чебуреков, слоек и дружеских посиделок с бокалом вина.

✔ В книге есть рецепты ПП-завтраков, обедов, ужинов, а также десертов, которые можно в любое время дня и ночи.

✔ На приготовление большинства блюд уйдет всего 15 минут — больше не придется часы проводить на кухне. Как и готовить отдельную еду для детей и супруга — они тоже оценят ПП-кулинарию.
Цитата из книги«Первое и самое главное — не пытайтесь начать работать над своим телом с того самого „понедельника“. Чем дольше мы готовимся к похудению, тем дальше его отодвигаем».

«Не ищите мотивацию вне, она появится только тогда, когда вы ощутите на себе первые результаты».

«Никогда не отказывайте своим желаниям, но ищите альтернативу. Любую вашу хотелку можно превратить в ПП-вариант!».
Рецепт из книги
ВОДИЧКА САССИ для разгрузки
Ходят слухи, что эта водичка помогает избавиться от «фартука» и сделать плоским ваш животик.

• огурец • лимон • мята • имбирь

Имбирь трем на мелкой терке, чайной ложки будет достаточно. Огурец и лимон режем кружками. Количество мяты на свой вкус. Все ингредиенты заливаем 2 литрами холодной воды. Убираем в холодильник на ночь настаиваться. Пьем ее вместо обычной воды в течение дня.
#Кулинарная_книга
#Правильное_питание
#Домашняя_еда
#Меню_для_похудения
#Приготовление_блюд_напитков
#Блокнот_для_рецептов
#подарок
#рецепты
#новый_год
#пп
#диета
Артикул
804922795
Автор
Грехова Ксения Андреевна
Автор на обложке
Ксения Грехова
Серия
ПП. Теория и практика правильного питания
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Мелованная матовая
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
96
Размеры, мм
225х173х13
Вес товара, г
388
ISBN
978-5-04-173860-0
Возрастные ограничения
16+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Грехова Ксения Андреевна Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
О
Оксана
16 ноября 2025
красивая книга с фотками. рецепты вкусные и ингредиенты простые. не знаю как на счёт похудения, но захотелось приготовить по очереди все рецепты из книги. я давно не была так довольна покупкой кулинарной книги. обычно из 100 рецептов, штук 10 понравились и то хорошо. тут все классные 
Вам помог этот отзыв?
М
Марианна Б.
11 мая 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Твердый переплет, очень хорошие рецепты, качество отличное 
Недостатки
казалось, что книга толще и пришла без упаковки, но качество от этого не пострадало 
Комментарий
рекомендую для подарка или для себя 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей З.
27 марта 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Твердая обложка, красивое оформление внутри. 
Недостатки
Разве что материал листов или напыление краски на листы непонятное какое то. 
Комментарий
Пришла быстро, полистать и что то приготовить можно и реально, но на любителя. Если рассматривать книгу как маятник быстрого похудения то на сколько эффективно все это будет конечно под вопросом. Так чисто для ПП-питания с ограниченными калориями. 
Вам помог этот отзыв?
Александра С.
11 февраля 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Красивая подача материала, полезная информация, доступность продуктов в рецептах, качество бумаги. Особенно хочется отметить название книги🔮💃🎂 
Недостатки
Помяли низ обложки при транспортировке, наклейка "озон" на задней обложке. 
Комментарий
Давно хотела такую книгу, чтобы все, что смотрела по данной теме в Инстаграме, было напечатано и красиво подано. Когда держишь хорошую...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Н.
11 февраля 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Яркая иллюстрация 
Недостатки
их нет 
Комментарий
Очень хорошая книга,для тех кто хочет скинуть лишние кг и не париться искать где-то лёгкие,низкокалорийные рецепты.В этой книге не только лёгкие и быстрые рецепты но и советы что кушать на завтрак,обед и ужин,как правильно распределять рацион в течении дня и вдохновение для творчества в подаче блюд. 
Вам помог этот отзыв?
Светлана
13 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Шикарная книга во всех смыслах!Качество печати, бумаги, изложение мысли, простота и доступность рецептов в сочетании с вкусовой привлекательностью, советы по питанию в критические для организма периоды- все сдаст прекрасно! Спасибо большое автору! Вот прям умничка! 
Вам помог этот отзыв?
Дарья Богитова
12 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Увлекательная книга, но такие рецепты можно достать в интернете. Но для быстрого доступа, пусть будет и книга. Каких то секретов не раскрыто, просто кушайте с пользой. Но водичку САССИ я попробую с удовольствием. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 марта 2025
Отзыв устарел
Отличная и по качеству, и по содержанию: твердый переплет; плотные и гладкие листы.; доступные рекомендации и рецепты. Приятно удивлена...👍 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
28 марта 2025
Отзыв устарел
Отличная книга. Пролистала, в полном восторге. Очень много простых рецептов и советов. Буду пользоваться обязательно 
Вам помог этот отзыв?
лилия б.
9 июня 2025
Отзыв устарел
действительно рецепты из доступных продуктов!очень полезная книга-шпаргалка!!!!рекомендую 👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна Иванова
изменен 31 мая 2025
Отзыв устарел
Прикольная книга. Всё коротко и ясно. На подарок лучшей подруге или просто кому-то 👍 
Вам помог этот отзыв?
Наталья
29 ноября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Увлекательная книга, мне понравилась. Бумага тактильно приятная, несложные блюда. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Г.
18 марта 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
много рецептов 
Недостатки
нет 
Комментарий
отличная книга,оформление классное,рецепты доступные. рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Евгения Степанова.
29 апреля 2025
Отзыв устарел
Пока только получила, увлекательно почитать рецепты посмотреть. Будем изучать. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия С.
4 октября 2026
дошла целая Ещё не знакомилась, но оформлена на отлично Благодарю 
Вам помог этот отзыв?
Ольга Р.
2 июля 2025
Отзыв устарел
отличная книга, очень интересная и яркая, а самое главное полезная! 
Вам помог этот отзыв?
Маргарита К.
13 марта 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
хорошие рецепты 
Недостатки
нет 
Комментарий
хорошие рецепты и советы для пп-пэшников)) 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
14 июля 2026
мне понравилось думаю Сестрёнке понравится. 
Вам помог этот отзыв?
Алексей И.
7 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
такая нормальная книга, сам иногда читаю 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Л.
9 июля 2025
Отзыв устарел
много рецептов , почитаю , отпишусь. 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
5 апреля 2025
Отзыв устарел
книга интересная, рецепты доступные. 
Вам помог этот отзыв?
К
Карина Айсина
18 августа 2025
Отзыв устарел
книга очень понравилась! 
Вам помог этот отзыв?
А
Алена Я.
12 февраля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
все отлично 👌 
Вам помог этот отзыв?
Антонида М.
13 февраля 2026
Полезная книга, рецепты не из «люкс премиума», как я и хотела есть и с тунцом и креветками рецепты, но большая часть из доступных продуктов, а то везде всякие стейки из форелей и салаты с рукколой и креветками 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Л.
28 января 2026
книга очень интересная, мне понравилось, вот именно то что я искала.все написано понятно. главное все продукты доступны. в любом магазине можно купить,а половина продуктов есть дома.можно было бы поставить 10 звезд я бы поставила. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Г.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Очень понравилась книга. Там даны рекомендации по питанию, всё, достойно, кратко и простым языком. Думала, книга как рекомендации по диете, но на деле, оказалось что принцип питания, который рекомендовала мне эндокринолог, для того чтобы избежать сахорного диабета, т.к. обнаружен у меня преддиабет. Так эта книга оказалась находкой рецептов по моему...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
16 июня 2025
Отзыв устарел
прикольная книжка. конечно особо ничего нового нет но рецепты с фотографиями кратко в телеграфном стиле основные особенности при соблюдении диеты и питания 
Вам помог этот отзыв?
Г
Грабовская А.
27 мая 2025
Отзыв устарел
Книга супер.для тех кто хочет поменять пищевое поведение и не тратить кучу денег на пп. очень много рецептов и важной информации как позволять себе кушать всё что хочешь и быть в форме 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена З.
изменен 19 июля 2025
Отзыв устарел
книга рецептов дополняю, все рецепты сведены к трём продуктам, есть у вас курица, жарка из лука и моркови - всё счастье. фото блюд сделаны с видом соседних домов человейника, не ожидала от ХлебСоль такого ширпотреба 
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
16 апреля 2025
Отзыв устарел
Очень хорошая книга - шпаргалка! будет моей настольной книгой для восстановления здоровья, правильных привычек в питании и хорошего самочувствия. Немного раздражает обложка, но это поправимо 🤪 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Т.
изменен 21 июля 2024
Отзыв устарел
Книга заказывалась на подарок. Сама книга очень понравилась,но работа упаковщика товара отвратительна 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
2 декабря 2024
Отзыв устарел
посредственная, тоненькая, мало рецептов, качество хорошее. но слабо наполненна 
Вам помог этот отзыв?
К
Кира К.
3 ноября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Рецепты не плохие , но все страницы надрезаны. И это очень обидно. 
Вам помог этот отзыв?
Надежда М.
18 сентября 2026
безобразно пустая книга, кроме ярких картинок нет ничего. информационной базы 0, для человека,которому важен системный подход к питанию важно понимать что такое кбжу, обменные процессы в организме и пр. одних рецептов "на глаз" недостаточно. сдала её нераздумывая,как только открыла. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 июня 2026
Ожидала большего. По факту пару страниц об обще принятых фактах. В содержание указано просто "рецепты" даже перечня рецептов нет. Брозкое название и только. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 мая 2026
Думала, что будет более информативно. По факту пару рецептов на красивых глянцевых страницах. Все это можно найти в интернете без каких либо сложностей. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Ляля Р.
изменен 6 апреля 2025
Отзыв устарел
Этой книгой я восхищаюсь! Всем девочкам за ...65-70 кг. очень-очень полезно. Спасибо автору!!! как всё просто...и главное есть рецепты, вернее,на каждый страничке рецепт. Здорово! Читаешь, будто с подругой говоришь. Главное тебя не заставляют, просто советуют на своём примере. 
Вам помог этот отзыв?
Марина Ш.
9 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Книга тонкая и малоинформативная, рецепты общеизвестные. Но она заряжает позитивом, дарит веру в себя, помогает настроится на нужный лад. Мне очень зашла, проглотила её буквально за час) 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
3 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошее качество книги, текст читаем, обложка интересная 
Недостатки
хочется продолжения книги 
Комментарий
Я в восторге от этой книги, текст написан с юмором, в простом формате. Содержание супер, много рецептов 
Вам помог этот отзыв?
Юлия З.
1 августа 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Очень понравилась книга. Как то готовила блюда которые в книге из инета и так вкусно, а теперь они есть в книге , на что я давольно и не нужно искать) 
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся
16 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Качество бумаги,информация 
Недостатки
Некоротые рецепты повторяются по 2 раза 
Комментарий
Впринципе для меня книга оказалась полезной.Сейчас на ПП ,не всегда знаеш что же приготовить такого чтоб и веусно и полезно и быстро.Попробовала уже некоторые рецепты,очень вкусно,и сытно.Мне книга понравилась,думаю будет моей настольной))Буду часто пользоваться .Хотя можно в наше время...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Б.
1 ноября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга хорошая. Интересная, полезная Качество печати прекрасное  
Недостатки
Тут больше вопросы к озону. Упаковка отвратительная, точнее её нет. Просто бросили в пакет и даже не заклеяли  
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила М.
7 февраля 2023
Отзыв устарел
Эта книга больше для тех кто удерживает вес, но не для тех кому надо вес сбросить. Много рецептов с сыром, что не есть хорошо для худеющих. Больше похоже на конспект, мало объяснений почему так 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
30 января 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
нет 
Недостатки
ни о чем.  
Комментарий
Надо было зайти в книжный магазин и пролистать книгу. не купила бы тогда. Куча бестолковых рецептов, которых полно в интернете. О механизме похудения ни слова. 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Т.
23 сентября 2026
Хороший переплёт, книга оформлена ярко и красочно, рецепты описаны подробно. Очень понравилось оформление, спасибо автору и продавцу. Рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
25 апреля 2025
Отзыв устарел
Книгу заказала в подарок маме. Увидела у меня и заинтересовалась. В книге очень простые рецепты и из доступных продуктов. Готовлю с удовольствием 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
15 апреля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
классная книга. рецепты все адекватные и на каждый день. нет не доставаемых продуктов . хороший переплет и листы. красивые фото. рекомендую ! 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
6 сентября 2025
Отзыв устарел
абсолютно бесполезная книга,пустая трата денег,одни рецепты,не советую к покупке,тоненькая книжечка,не стоящая ни чего!!!!Автору позор!!! 
Вам помог этот отзыв?
Booboosya
11 декабря 2024
Отзыв устарел
Очень мало информации, мало рецептов, все поверхностно, название очень заинтриговывает, покупаешь книгу, по факту полное разочарование. 
Вам помог этот отзыв?
Светлана Х.
6 августа 2026
книга замечатрльная ! много сожоо для себя почерпнуть и принять к сведению. можоо научиться правельно принимать пищу! спасибо большое 
Вам помог этот отзыв?
Victoria D.
22 июня 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга понравилась. Все доступно, рецепты из обычных продуктов, ничего сложного. Все разъясняется по полочкам. В общем, рекомендую 👍 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
28 июня 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Понятные рецепты из продуктов, которые всегда есть под рукой либо в ближайшем магазине) к тому же всё получается очень вкусно) 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
27 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Ксения порадовала своей книгой, ооооочень простые ингредиенты.очень доступные продукты,к покупке рекомендую, 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 апреля 2026
книга не понравилась. Для похудения очень странные рецепты, жареное,жирное, сладкое. зря потраченные деньги 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Н.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга просто супер! Очень понравилась. Правда встречаются ошибки. Вместо запечь, написано заморозить. 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна З.
21 мая 2025
Отзыв устарел
Я надеялась на женскую мудрость, а это просто кулинарная книга, как готовить без масла и жира. 
Вам помог этот отзыв?
Елена З.
29 апреля 2026
Классная книга. Рецепты отличные. Я в восторге. Брала дочери на подарок. Заказала ещё и себе. 
Вам помог этот отзыв?
Яна Г.
1 июня 2025
Отзыв устарел
Хорошая книжка.Всё коротко и ясно. Рецепты доступны.В магазинах все продукты есть.Реклмендую. 
Вам помог этот отзыв?
Зиля А.
1 сентября 2025
Отзыв устарел
заказ пришёл быстро 💨.👍 я очень довольна.рецепты из доступных продуктов.рекомендую 👍 спасибо 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 июля 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
сборник рецептов, ничего нового :( В половине рецептов не написана граммовка и температура. 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
695
4 звезды
45
3 звезды
8
2 звезды
2
1 звезда
7
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
3 сентября 2026
Добрый день, нет, в книге рецепты для разных приемов пищи.
Вам помог этот ответ?
И
Ирина В.
19 февраля 2026
Много рецептов с духовкой.
Вам помог этот ответ?
Т
Татьяна И.
30 марта 2025
Здравствуйте. Нет, только граммовка, и то не везде. Много мер измерений: ст.л., шт, стакан. и др. приблизительные ориентиры. С грамматическими ошибками. Оформление неплохое. Но, по моему мнению, своих денег не стоит. Ожидала большего. Название - чисто маркетинговый ход.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.