Мама в ресурсе, ребенок в любви. Книга-опора для мам, которые устали быть идеальными

Вы бесконечно любите ребенка, но иногда мечтаете, чтобы вас просто оставили в покое? «Мама в ресурсе, ребенок в любви. Книга-опора для мам, которые устали быть идеальными» Антонины Салимовой поможет разобраться с повседневными трудностями материнства и перестать требовать от себя невозможного. Аннотация Родительство — это путь, полный противоречий. Эйфория сменяется усталостью, уверенность — сомнениями, любовь — раздражением. И на этом пути каждая мама хотя бы раз задавала себе вопрос: «Я справляюсь? Я достаточно хороша?» «Мама в ресурсе, ребенок в любви» развилась из подкаста «Мам мама маам» — честного разговора о родительстве, где в гостях побывали психологи, педиатры, специалисты по сну и, конечно же, мамы. За каждым выпуском стояли одни и те же переживания: страхи, чувство вины и одновременно — огромная, всепоглощающая любовь к детям. Именно это единство переживаний и стало отправной точкой. Антонина Салимова собрала самое важное из многолетних разговоров с экспертами и слушательницами — от беременности и первых месяцев жизни до кризиса трех лет, отношений с мужем и принятия себя. Здесь нет универсальных рецептов «правильного» воспитания. Лишь поддержка и напоминание: быть усталой и просить о помощи — нормально, а чувствовать злость, грусть, раздражение и при этом любить своего ребенка — тоже. О книге • Автор — мама троих детей — честно говорит об усталости, раздражении и чувстве вины, с которыми сталкиваются родители, и напоминает, что «достаточно хорошая мама» может уставать, злиться, грустить и просить о помощи. • Беременность и подготовка к первым месяцам с ребенком: восстановление после родов, сон, кормление и организация нового семейного быта. • Частые вопросы реальных мам: как реагировать на сильные эмоции ребенка, пережить кризис трех лет и подготовиться к детскому саду. • Отношения с партнером после рождения ребенка: как меняется жизнь пары, когда к привычным ролям добавляются родительские. • Опыт, к которому можно обратиться и в ожидании второго или третьего ребенка: новые вопросы возникают даже у родителей со стажем. К нужным разделам можно возвращаться по мере взросления ребенка и появления новых задач. • Антонина Салимова — бывшая тележурналистка, соведущая подкаста «Мам мама маам» (более 5000 подписчиков на «Яндексе», топ-5 в категории «Воспитание детей» и топ-10 в подкастах о родительстве). Член жюри премии «Мама года» в номинации «Супермама». • Удобный компактный формат, тактильная обложка софт-тач с глянцевым лаком и тиснением. «Мама в ресурсе, ребенок в любви. Книга-опора для мам, которые устали быть идеальными» Антонины Салимовой — поддержка в материнстве, знакомство с психологией родительства и такой нужный разговор о заботе о себе после рождения ребенка. Для будущих мам, родителей малышей до трех лет и женщин, которые сталкиваются с усталостью, чувством вины и родительским выгоранием — прекрасно дополнит такие книги для родителей, как «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» и «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» Людмилы Петрановской, «Секреты спокойствия “ленивой мамы”» и «Самостоятельный ребенок» Анны Быковой, «Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы» Евы Диденок и «Идеальная любовь неидеальных мам» Меседу Булач. Понравится и читателям книг «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анастасии Изюмской и Анны Куусмаа, «Сложные чувства хороших мам» Юлии Егорушкиной, «5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе» Екатерины Бурмистровой, «Лучшей маме: Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание» Морган Катлип и «Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь» Минны Дубин —книга в подарок молодой маме, подруге или сестре, которой сейчас особенно нужны понимание и поддержка. Издательство «КоЛибри» уже больше 20 лет выпускает книги жанра non-fiction об истории, культуре, науке и обществе. В центре внимания — непридуманные истории и судьбы людей в биографиях и мемуарах, а также глубокие знания о мире вокруг нас.