Перкуссионный массажер для тела CS Medica CS-v9 NANO Massage Gun

Способ применения

Основные правила техники проведения массажа:• Перкуссионный массажер для теламожно использовать в разных положениях, главное, чтобы Вам было удобно,а массируемый участок тела максимально расслаблен;• Начинайте массаж с большей поверхности тела, постепенно перемещаяськ меньшим участкам;• Массажные движения следует проводить от боковой части к центру тела;• Верхние конечности массируются откистей рук к локтевым суставам, от локтевых суставов в сторону плечевых суставов; нижние конечности – от стоп к коленям, от коленей к паху; шея – от головы к спине; поясница и крестец – к паховым узлам; живот – по направлению хода часовой стрелки;• Лучше начинать со спины: совершайте круговые и продольные движения, уделяя особое внимание широчайшим мышцам спины,далее переходите на руки, начиная с внутренней поверхности плеча с плавным переходом на внешнюю его поверхность и предплечье,последним проведите массаж кисти;• Далее массаж задней поверхности ног – движения следует направлять к области паха, массируйте поясничный отдел и тазовуюобласть, плавно переходя на заднюю поверхность ног, заднюю поверхность бедра, икроножные мышцы, ахиллово сухожилие;• Массаж передней поверхности бедра – по направлению от коленного сустава вверх, передней поверхности голени – от голеностопного сустава.Массаж каждого участка длится от 15 до 60 секунд, а общая продолжительность массажа не должна превышать 15 минут за сеанс.По завершении процедуры и достижении допустимого времени работы прибор выключится автоматически.Для принудительного завершения работы массажера нажмите иудерживайте 2 секунды кнопку «ВЫКЛ/ВКЛ».