Код товара: 1540366657
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Дневник тренировок и питания, фитнес блокнот для похудения с подсчетом калорий, планер ежедневник разлинованный, 126 страниц, формат А5
Цвет: черно-серый
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Блокнот
Количество листов, шт
63
Разметка
Бумага
Крепление в бумажной продукции
Фото и видео покупателей
299 ₽ 650 ₽
Магазин
Подписаться
И
ИваПресс
Перейти
5.0
Чат
Заказы
192 K
О магазине
Товар проверен
Часто задаваемые вопросы
Описание
- Спортивный дневник незаменимый помощник в планировании тренировокДневник тренировок помогает отслеживать прогресс, дает подсказки для тем, кто мечтает быть в идеальной форме. Подходит для записи тренировок по пауэрлифтингу, бодибилдингу и даже для домашних занятий. Его можно использовать как блокнот фигуристки, дневник пловца, футболиста, хоккеиста, самбиста. Фитнес ежедневник на пружине станет вашей удачной покупкой. Планер недатированный и позволяет легко начать занятия спортом в любое время года. Этот фитнес календарь поможет Вам: - Перейти от выполнения одного и того же упражнения к циклическому плану тренировок. - Отслеживать свои результаты. - Замотивировать и дисциплинировать себя. - Быстрее достигать поставленных целей. - Повысить качество тренировок в тренажерном зале.
- Содержит много полезной информацииНаш спортивный дневник отлично подойдёт для марафонов похудения, поможет рационализировать питание, учитывая приемы обычной пищи и спортивного питания, потребление и расход калорий. Есть трекер полезных привычек и трекер потребления воды. К нашему дневнику тренировок прилагается закладка календарь на 2024 год. Красивый спортивный планинг выполнен из высококачественной бумаги. У него плотная обложка с ламинацией, удобный формат. Каждая страница нашего спортивного планера идет с наполнением. Иметь дневник тренировок является неотъемлемой частью успеха для любого занимающегося спортом человека. Он помогает вам отслеживать свой прогресс, анализировать свои достижения и совершенствовать свою тренировочную программу. Ведите фитнес блокнот и откройте для себя новые возможности в своей спортивной карьере.
- Отличный подарок себе и всем, кто встал на путь ЗОЖФитнес ежедневник - желанный и недорогой подарок для спортсмена, тренера по фитнесу и для тех, кто только встал на путь ЗОЖ.
#дневник_питания
#дневник_спортсмена
#таблица_калорийности
#трекер_полезных_привычек
#планёр_для_фитнеса
#дневник_тренировок
#спортивный_планер
#фитнес_дневник
- Артикул
- 1540366657
- Тип
- Блокнот
- Количество листов, шт
- 63
- Разметка
- Без разметки
- Бумага
- Офсетная
- Крепление в бумажной продукции
- Кольца
- Материал обложки
- Ламинированный картон
- Дизайн обложки
- Спорт
Документы качества
Перейдите, чтобы посмотреть документы
Отзывы о товаре
3261
Дневник тренировок и питания, фитнес блокнот для похудения с подсчетом калорий, планер ежедневник разлинованный, 126 страниц, формат А5
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Иван В.
24 августа 2026
Вам помог этот отзыв?
Белякова Л.
12 октября 2026
Брала в подарок по отзывам, поэтому не могу показать, что внутри. Был упакован в плотный пакет+ ещё прозрачный пакет. Дошел без повреждений, все отлично. Спасибо огромное за дополнительные подарки - календарик и открытку. Думаю имениннику понравится!
Вам помог этот отзыв?
Ольга
13 июля 2026
Дневник пушка! Подарок любимому удался. Спасибо за такое творение, удобный, всё грамотно, продавца рекомендую, быстро, качественно и самое главное не дорого, спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Иван Летунов
21 июня 2026
Первый раз беру спортивный дневник.
Надеюсь поможет визуально организовать дисциплину тренировок, а то на одной мотивации далеко не уедешь 😁
Спасибо за дополнительные подарочки. Надеюсь они мне помогут держаться себя в тонусе🤜🏻🤛🏼
Вам помог этот отзыв?
Г
Григорий П.
16 сентября 2026
Отличный дневник. По питанию есть раздел и так очень удобный отмечать свои спортивные подвиги🔥
Однозначно рекомендую. 5 звезд.
Вам помог этот отзыв?
Данил И.
изменен 23 марта 2026
Отличный дневник, есть полезная информация и удобно записывать результаты тренировок 👍 и спасибо за мини подарок))
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий
изменен 14 октября 2026
пришло быстро, приятный бонус с товаром, календарь, трекер привычек, очень приятно благодарность продавцу
Вам помог этот отзыв?
Варвара Л.
изменен 20 октября 2026
Классный дневник. Взяла сыну, он доволен, оценил. Бумага качественная, плотная. Ещё спасибо за подарочки
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей П.
21 марта 2026
Отличный дневник. В начале есть полезные советы. Положили три "подарочка", приятно.
Вам помог этот отзыв?
Снежана
5 сентября 2026
супер дневник! теперь всё расписано, ходим занимаемся.. записываем! спасибо
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий К.
2 октября 2026
Вам помог этот отзыв?
К
Константин Б.
11 октября 2026
Товар пришел вовремя, упаковка целая. По насыщению полезной информацией где-то на «4». В разделе калорийности продуктов какие-то продукты в сыров виде, а что-то в готовом. В целом это таблица некий ориентир. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 мая 2026
Не очень понимаю как его заполнять, а так дневник крутой плюс подарили закладку на два года,открытку,и листок выработки привычки.
Доставили быстро,товар без повреждений.
Вам помог этот отзыв?
Никита П.
29 апреля 2026
Дневник хороший, обложка плотная, значения «ккал», белков, жиров и углеводов, конечно, очень приближённые, но это не мешает поверх них написать ручкой Было бы неплохо добавить место для того, чтобы дописать что-нибудь своё (листа 2), так же добавить несколько листов для заметок, добавить лист в раздел «мои показатели».
Вам помог этот отзыв?
Максим Леонов
17 сентября 2026
уже раз 3й беру, хороший. но много лишнего. например: прием пищи, витамины, вода, итого ккалорий. Вот было бы без этого, то вообще пушка была бы.
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим С.
25 июля 2026
Удобная вещь, беру уже второй раз: позволяет комфортно вести цикл тренировок, делать выводы о возможности наращивания тоннажа тренировок.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лиана К.
6 июля 2026
Офигенный дневник, красивый и очень удобный, на все тренировки теперь с ним хожу и всё записываю 🔥 подруга тоже после меня его заказала
Вам помог этот отзыв?
W
10 октября 2026
Хорошо продуманное издание. Удобно для отслеживания прогресса в тренировках. Ничего лишнего не нашел ( это субъективно). Всем добра.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Ж.
16 июля 2026
Брала мужу в подарок, понравился. Дневник хорошо продуман и тренировки, и питание. Ещё есть таблицы с каллориями
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
28 августа 2026
великолепная штука, я годами по-старинке все писал в тетрадку, а тут уже все разбито по табличкам. спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Владислав П.
17 апреля 2026
Хороший дневник. Отлично подойдёт для отслеживания прогресса и постоянного контроля тренировок. Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Маргарита В.
18 марта 2026
Меня удивило что в этом дневнике есть целые таблицы где расписаны разнообразные продукты и их состав 🫡
Вам помог этот отзыв?
Никита С.
24 марта 2026
нормик тетрадь,удобно,тем более если сам занимаешься,на начальном уровне отлично! нам нравится!💪😁👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений К.
24 сентября 2026
хороший дневник для занятий,и расписано по питанию и таблица и желаемые результаты всё как надо!
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир С.
5 июля 2026
Отличное качество. Для записей самое то. Намного лучше обычной тетрадки. Структура решает
Вам помог этот отзыв?
Кирилл Ш.
17 октября 2026
отличный вариант,для планирования тренировок,удобный органайзер расписания
Вам помог этот отзыв?
Николай Ф.
26 сентября 2026
Для заморочек, хороший, для каждого дня, нет, кто занимается, меня поймет.
Вам помог этот отзыв?
А
Артур Н.
6 апреля 2026
пришло быстро. все цело даже подарки положили. продавцу огромное спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Р
Роберт Р.
1 мая 2026
Выглядит отлично. Так же имеются многие нужные таблицы. Покупкой доволен
Вам помог этот отзыв?
Ольга О.
22 мая 2026
Мне понравилась тетрадка, ничего лишнего нет. Питание и тренировка. Все, что нужно. Она мне сейчас очень помогает. Уже есть результат) Спасибо за подарочки, приятно.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Николаевна
28 октября 2026
Вам помог этот отзыв?
Игорь Ф.
28 октября 2026
В целом все ок, но зачем сделали информацию про бжу продуктов и инфу с википедии в начале дневника, было бы лучше сделать ее в конце, и вы потратили целую страницу для записи приемов пищи, воды и витаминов, ну серьезно, кто то будет сюда записывать приемы пищи?
А так сойдет, если бы убрали юзлес страницу с приемами пощи, то было бы в два раза больше... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 мая 2026
Спасибо! Прекрасный органайзер здоровой жизни. Изучаю. Начинаю записывать . Хорошо упакован, пришел целым и с приятными мотивирующими подарочками. Спасибо!!!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
27 сентября 2026
классный дневник! размер удобный, печать хорошая. понравилось что добавили трекер , открыточку и календарик-закладку. советую к покупке. спасибо
Вам помог этот отзыв?
А
Александ Ш.
12 октября 2026
Дневник интересный , но последнюю страницу можно было сделать и покреативнее , портит общее впечатление
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий
изменен 22 октября 2026
очень хороший дневник. 126 страниц, гибкая обложка на спирали. на фото основные темы.спасибо продавцу
Вам помог этот отзыв?
Дина М.
9 июня 2026
Вам помог этот отзыв?
М
Милана А.
1 июля 2026
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся О.
17 сентября 2026
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
24 октября 2026
Не советую покупать эту тетрадь, пользоваться ей вы не сможете. Производитель съэкономил и поставил неподходящую пружину для переплета, она слишком мала и тетрадь просто НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ. Сами страницы сразу заминаются при открывании тетради пружиной в месте скрепления и выглядит все очень печально. Жалею о потраченных деньгах, пользоваться этой тетрадью... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 июля 2026
Очень понравился этот блокнот - дневник. Много интересной инфы внутри. Подарочки которые прилагались к нему так же понравились, мотивирует. Трекер привычек уже пошёл в дело. Пришло всё вовремя, целым.
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил М.
18 апреля 2026
ну сам дневник ничего так, но по сути нужен именно для записей тренировок, рабочих весов, а вот пункты про еду настроение, количество воды и сна это лишняя для меня информация, лучше бы просто больше места было для самих тренировок. Второй раз брать не буду.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
16 апреля 2026
Классный блокнот. Много необходимой информации на первых страницах. Удобное ведение фиксации тренировок и данных по изменению веса и объемов, для худеющих или набирающих вес.
Вам помог этот отзыв?
П
Полина К.
29 июня 2026
Для дисциплины хорошо брать,главное не забивать и заполнять,но мотивацию поддерживает слабо,так как это просто блокнотик.
Вам помог этот отзыв?
А
Артем Д.
6 августа 2026
Удобный. Заполняю не все, не веду подсчет калорий, а вот тренировки в зале, количество подходов и вес фиксирую.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина К.
22 июня 2026
Достойная тетрадка для самоконтроля!Упаковано хорошо,сразу видно, что нега отвали все сделано!10 из 10ти!
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор И.
20 сентября 2026
Норм.Стр.4 содержание белка - 60% дневной потребности белка должно быть РАСТИТЕЛЬНОГО!! происхождения)))
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Г.
21 октября 2026
много лишнего, то, что я не заполняю. решила в следующий раз буду писать в обычной тетради
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
10 мая 2026
всё отлично, пришло в срок, также положили календарик и мотивационные наклейки
Вам помог этот отзыв?
Вера Г.
3 апреля 2026
классный дневник! мне хочется в нем что-то писать, а соответственно и делать😊
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей С.
3 октября 2026
очень нужная вещь для составления и отслеживания прогресса тренировок
Вам помог этот отзыв?
Марина Р.
1 апреля 2026
Дневник хороший, правда мне довольно быстро стало лень его заполнять
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
2 сентября 2026
мало того, что это дневник качественный, в нём ещё куча информации.
Вам помог этот отзыв?
F
Farkhad A.
9 сентября 2026
Отлично. После приобретения дневника стал более дисциплинированным
Вам помог этот отзыв?
К
Константин К.
20 марта 2026
Брал на подарок, качество норм, в подарок положили трекер привычек
Вам помог этот отзыв?
Денис А.
24 октября 2026
Классный, единственное не понравилась задняя простая обложка
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Т.
7 сентября 2026
Все что заявлено есть, визуально удобно. Пока не использовал
Вам помог этот отзыв?
Елена С.
18 марта 2026
Достаточно удобно вести свой план тренировок. Цена-качество.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
3076
4 звезды
169
3 звезды
10
2 звезды
3
1 звезда
3
ИваПресс
27 сентября 2024
Здравствуйте, да, содержание одинаковое, отличается только дизайн обложки
Вам помог этот ответ?
ИваПресс
8 октября 2024
Добрый день, обложка мягкая - ламинированный картон, подложка (с обратной стороны изделия) - твёрдая.
Вам помог этот ответ?
ИваПресс
10 июня 2024
Добрый день, всё верно, на 8 недель ежедневного заполнения, на каждый день по 2 страницы, плюс полезная информация.
Вам помог этот ответ?
ИваПресс
28 апреля 2023
Добрый день, дневник тренировок упакован в крафтовый конверт
Вам помог этот ответ?
Н
Наталия И.
4 января 2024
нет
Вам помог этот ответ?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.