Код товара: 3389713245
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний | Прибытков Алексей Александрович
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Прибытков Алексей Александрович
Серия
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Пухлая
О книге
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться о
795 ₽ 1 277 ₽
Магазин
Подписаться
Книжный код
Перейти
4.9
Чат
Заказы
356 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
5 причин купить эту книгу:
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
5 причин купить эту книгу:
- Книгу написал практикующий психолог, который много лет помогает людям с тревогой, навязчивыми состояниями и подавленным настроением.
- Вы научитесь простым и проверенным способам менять тревожные мысли и избавляться от навязчивых страхов — без сложной терминологии, шаг за шагом.
- Автор делится своей личной историей — как сам справился с навязчивыми мыслями и ритуалами и вернул себе спокойную, свободную жизнь.
- Вы получите понятное объяснение, что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): почему оно возникает, как проявляется и почему не стоит стесняться обращаться за помощью.
- В книге подробно и доступно описана одна из самых эффективных методик — "экспозиция с предотвращением реакции": как постепенно и безопасно выйти из круга навязчивых действий и начать жить по-новому.
#мысли
#психология
#настроение
#ОКР
#тревожность
#психотерапия
#навязчивые_мысли
#навязчивые_состояния
- Артикул
- 3389713245
- Автор на обложке
- Прибытков Алексей Александрович
- Серия
- Сам себе психолог ХИТ
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Пухлая
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 208
- Размеры, мм
- 213x146x13
- Вес товара, г
- 284
- ISBN
- 978-5-4461-4530-0
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
273
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний | Прибытков Алексей Александрович
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
И
Ирина К.
7 октября 2026
книжка просто восторг!!!
Упаковка просто восхитительная🤗
Огромное спасибо продавцу, давно не видела такой качественной и приятной упаковки книг ☺
рекомендую!!! и книгу и продавца.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Г.
18 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла очень быстро в отличном состоянии. Упакована в пленку. Приятное оформление обложки,симпатичный дизайн, приятно держать в руках. Цвет бумаги светло-кремовый, крупный комфортный для чтения шрифт.
Отзыв по содержанию дополню после прочтения, начало хорошее, хочется прочитать полностью.
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Д.
1 февраля 2026
Книга пришла в прозрачной плёнке, целая. Однако хотелось бы плотный непрозрачный пакет, чтобы была анонимность. Сама книга по оглавлению хорошая, окрщики оценят, но пока не читал - подробности не могу рассказать. Но будьте готовы, что читать будет тяжело, это касается именно тех к кому относится книга. Не торопитесь - сама книга уже показывает то, что... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Елена Н.
1 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга будет полезна тем, кто действительно готов к серьёзной работе над собой (самостоятельно или со специалистом). Я купила её почти случайно, увидела в рекомендациях Озон, хотя ничего на эту тему не искала специально. Жила себе со своим ОКР и не думала, что можно что-то исправить. Книгу прочитала полностью, дальше предстоит постоянная работа со своими... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анастасия С.
14 июля 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Читаю, немного нудно,но интересно,что же дальше))) ещё не дочитала. надеюсь,что мне поможет справиться со своей тревожностью.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
19 июня 2026
Очень полезная книга! Для окрщиков, как я, обязательна к прочтению! Конечно же рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Юрий К.
13 февраля 2026
упаковано никак. просто в пленке. но целая, без вмятин. книжка обещает быть интересной!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 января 2026
Книга пришла в идеальном состоянии.
По содержанию пока ничего сказать не могу.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 февраля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Прекрасная книга прекрасного автора
Вам помог этот отзыв?
Елена Б.
23 июля 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Благодарю!Пока не читала.
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Т.
9 сентября 2026
Хорошая книга.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения К.
16 июля 2026
Очень хорошая книга! Прочла половину за несколько дней. Это не сухой скучный текст, а системное изложение материала. Видео, что психиатр пережил то,что переживают многие с ОКР. Сейчас как раз после теории перешла к этапу практики. Даже не думала, что ОКР настолько обширным и разным бывает!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 июля 2026
Читала онлайн эту книгу раз пять, наверно. Заказала, чтобы всегда была под рукой в бумажном варианте. Одна из немногих книг, где описываются навязчивости намного шире и конкретнее, чем у других авторов.
Психотерапевтические методы работают, если заниматься системно и усердно.
P.s. лучше работать со специалистом, так как врач может разъяснить все тонкости... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Т.
21 июня 2026
очень сильная книга, прочитала на одном дыхании, посоветовала психиатр, у ребёнка подозрение на ОКР, после прочтения стала лучше понимать ребёнка. Книга читается очень легко, написано все доступно
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
изменен 2 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Книга пришла в отличном состоянии. Но за такую цену рассчитывала на белую бумагу , а не желто-серую. Ощущение,что книге много лет,бумага пожелтела,запах старины, белые листы по-другому и приятно пахнут ))) Но конечно больше интересует содержание,буду читать, надеюсь смогу помочь ребенку.
Дополняю: книга понравилась, отлично и понятно описан сам процесс... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий П.
6 сентября 2026
Книга пришла вовремя, классно упакована. Издание высокого качества. Вот теперь осталось с пользой изучить эту интересную книгу 😉
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 июля 2026
Товар пришёл в срок, упакован в прозрачную плёнку, всё целое, бумага отличная, печать чёткая. Будем читать.Спасибо. от
Вам помог этот отзыв?
Илья Г.
1 августа 2026
Прекрасная книга,но, для того что бы вылечить ОКР-все равно этого мало, прочитав лишь одну книгу.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия П.
12 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Замечательная книга. Просто то, что нужно. Очень ясная и эффективная. Автору большое спасибо
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
14 сентября 2026
хорошая книга.будет интересна как людям не в профессии, так и профессиональным психологам
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Л.
13 октября 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Просто и понятно написано. Информация довольно интересная, было интересно прочитать.
Вам помог этот отзыв?
Наталия
16 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезная книга. О том, как распознать свои обсессии и что с этим делать. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Б.
14 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Ещё не прочла, книга пришла очень хорошо упакованной, спасибо за такую доставку.
Вам помог этот отзыв?
г
галина
2 августа 2026
всё отли чно. буду читать. спасибо
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 мая 2026
Все отлично
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
10 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Очень полезная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
В психологии есть понятие Раненого Целителя, образ которого взят из греческой мифологии. Автор живо олицетворяет этого персонажа, исцелившего свои проблемы и успешно врачующего своих пациентов.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Г.
2 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Твердый переплет, неплохое качество бумаги, книгу интересно читать.
Комментарий
Книгу только начала читать. Интересно, надеюсь, книга будет полезна.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина
26 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
очень рада покупке, дельные советы, белые листы - приятно читать и держать в руках!
Вам помог этот отзыв?
Алена М.
27 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга была куплена по рекомендации психиатра.
Удобный формат.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ш.
27 апреля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество книги на уровне👍🏼
Вам помог этот отзыв?
о
ольга д.
17 апреля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
интересная книга)
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Что ж, отзыв человека с ОКР.
Если вы здесь и планируете купить книгу, то поздравляю, треть, а то и половина проблемы уже почти решена, скорее всего вы достаточно осознаны.
Эта книга это просто гайд по избавлению от ОКР. Другие книги не читал, возможно, есть и что-то лучше.
Лично я, осознав масштаб проблемы, книгу прочитал взахлёб, максимально подробно... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Александра Х.
31 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
хорошая книга, интересная и полезная. если с этим состоянием столкнулись близкие, помогает понять простым языком, что они чувствуют и как им можно помочь. спасибо автору
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
7 февраля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Своевременная доставка. Упакована хорошо. Шрифт комфортный для чтения. Манера изложения текста увлекательна. Содержание понятно не медработнику. Думаю, очень поможет мне в сфере моей деятельности.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
28 января 2025
Отзыв устарел
Общее впечатление самое положительное. И о книге, и об авторе - враче-психотерапевте, сумевшем побороть свои проблемы с психикой и не постеснявшемся рассказать о личном опыте.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Неплохая книга. Только начала читать, но мельком полистала вглубь))) нормально написана, не грузит. Меня устраивает.
Вам помог этот отзыв?
К
Критская Юлия
2 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Отлично написано, можнл смело рекмендовать пацентам в качестве дополнения к обычной терапии и оказания самопомощи.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 октября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересная книга, дает пищу для размышлений. Пришла в отличном состоянии. Качество бумаги на высоте.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Б.
12 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
прочитала половину книги.
информация написана без заковырок, понятным языком)
хорошая книжка ☺️
Вам помог этот отзыв?
T
Timur G.
27 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга. По теме написано добротно. Читается легко, доходчиво. Советую тем кому нужна помощь
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Л.
8 июля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга прекрасная,но пришла с браком на обложке,содрана бумага((((немного неприятно
Вам помог этот отзыв?
Юрий С.
1 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
начало хорошее, середина уже мутновато, много разжовываний в деталях, отложил
Вам помог этот отзыв?
и
ирина ч.
20 июня 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Неплохая книга по теме,но я ожидала большего,показалась какой то односложной.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
20 марта 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
очень полезная книга для тех, кто имеет различные навязчивости. Рекомендую👍
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Б.
изменен 8 августа 2024
Отзыв устарел
Рекомендации доктора работают.
Рекомендую всем ОКРщикам
Вам помог этот отзыв?
Игорь К.
13 ноября 2024
Отзыв устарел
людям с ОКР читать такое категорически нельзя.
Вам помог этот отзыв?
А
Антон Л.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга для интересующихся вопросом!
Вам помог этот отзыв?
Г
Гузал Л.
15 февраля 2026
Книга хорошего качества. И читается легко.
Вам помог этот отзыв?
Т
Тимофеев Сергей
2 марта 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Быстро доставили
Недостатки
Нет
Комментарий
Заказом доволен
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
17 апреля 2025
Отзыв устарел
неплохо. посмотрим как пойдет
Вам помог этот отзыв?
Марина Ф.
29 апреля 2025
Отзыв устарел
рекомендую, как специалист
Вам помог этот отзыв?
З
Зиля К.
30 июля 2025
Отзыв устарел
Комплект понравился
Вам помог этот отзыв?
Д
Дым К.
изменен 10 сентября 2024
Отзыв устарел
Очень хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 марта 2025
Отзыв устарел
Читается легко.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся К.
21 июля 2025
Отзыв устарел
хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Диана Сухомесова
15 октября 2024
Отзыв устарел
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Д.
24 октября 2026
Н
Никита Е.
20 октября 2026
Юрий
20 октября 2026
А
Артем А.
19 октября 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
258
4 звезды
14
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Книжный код
6 июля 2026
Здравствуйте, Анатолий!
Данная книга рассчитана на определенный запрос от читателя, вне зависимости от профессии.
Приятного чтения!
Вам помог этот ответ?
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний | Прибытков Алексей Александрович
17 июля 2026
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Книжный код
21 июля 2026
Здравствуйте!
Рекомендованный возраст для чтения 16+
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.