ул. Леона Поземского, 123а
Код товара: 1185372053
Постоплата
Цена что надо
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли / Владислав Чубаров | Чубаров Владислав
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Чубаров Владислав Валерьевич
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
•Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги», известного психолога Владислава Чубарова;•Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от
624 ₽ 1 200 ₽
Магазин
Подписаться
Альпина. Книги
Перейти
4.9
Чат
Заказы
5.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
• Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги» известного психолога Владислава Чубарова.
• Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их оценок и суждений.
• Конкретные лайфхаки и техники, как взрослым детям вести себя с трудными, проблемными родителями.
• В книге много примеров из богатой практики автора, доступный и понятный язык.
Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.
Цитаты
"Привязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на «своих» взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье".
"Очень многие взрослые люди остаются в той или иной мере психологически зависимыми от родителей. По моим наблюдениям, таких взрослых точно больше половины, а среди моих клиентов — около 80%".
Для кого
Книга относится к познавательной и развивающей литературе, подойдет в качестве подарка. Книги по психологии, личной эффективности и мотивации являются популярными бестселлерами для всех возрастов. Работы, написанные специалистами в своей сфере, учат новым знаниям и помогают личностному развитию. Это интересное и полезное чтение как для взрослых, так и для подрастающего поколения.
Другие книги автора
• Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их оценок и суждений.
• Конкретные лайфхаки и техники, как взрослым детям вести себя с трудными, проблемными родителями.
• В книге много примеров из богатой практики автора, доступный и понятный язык.
Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.
Цитаты
"Привязанность возникает не только к хорошим и безопасным, но и к небезопасным взрослым. В течение всего детства мы ориентированы на «своих» взрослых и вынуждены, развиваясь, адаптироваться к ним — какими бы они ни были. Кто-то из нас адаптировался к ласковому и сильному взрослому, кто-то — к непредсказуемому и гневливому, кто-то — к равнодушному и холодному, кто-то — к слабому и неуверенному и т. д. Поэтому итог нашего детского эмоционального развития зависит от того, какой взрослый нам достался и что в целом происходило в нашей родительской семье".
"Очень многие взрослые люди остаются в той или иной мере психологически зависимыми от родителей. По моим наблюдениям, таких взрослых точно больше половины, а среди моих клиентов — около 80%".
Для кого
Книга относится к познавательной и развивающей литературе, подойдет в качестве подарка. Книги по психологии, личной эффективности и мотивации являются популярными бестселлерами для всех возрастов. Работы, написанные специалистами в своей сфере, учат новым знаниям и помогают личностному развитию. Это интересное и полезное чтение как для взрослых, так и для подрастающего поколения.
Другие книги автора
Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно. Психологический практикум (артикул: 944510271)
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда (артикул: 231026087)
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс это вы (артикул: 1444292569)
- Артикул
- 1185372053
- Автор
- Чубаров Владислав
- Автор на обложке
- Чубаров Владислав Валерьевич
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 208
- Размеры, мм
- 216 x 146 x 17
- Вес товара, г
- 418
- ISBN
- 978-5-9614-4839-9
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
231
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли / Владислав Чубаров | Чубаров Владислав
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Е
Екатерина Т.
21 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошая книга, позволяет посмотреть на отношения с родителями «другими глазами». Я из дисфункциональной семьи, поэтому чтение этой книги для меня было терапевтичным.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
8 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Глубокая книга, написанная просто, Когда не хочу браться- значит там то, что именно сейчас нужно . Вот я за нее вообще не могу взяться и поработать от начала и до конца с информацией. Просматривала главы частично по отдельности , автор пишет понятно и конкретно. Знаю точно - снесет шаблоны. Иду аккуратно, тема все таки чувствительная. И не потому... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Снежана
19 июня 2024
Отзыв устарел
Качество книги, обложки и печати отличное. От информационной наполненности вообще в восторге, все легко, просто и интересно объясняется, рекомендую начинающим родителям и вообще взрослым детям, у которых из раза в раз не получается создать прочные доверительные отношения, многое встает на места.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
12 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
В одном журнале прочитала фрагмент текста из книги. Впечатлилась. Ёмко написано и всё по существу, в точку и без "воды". Рекомендую тем, кто ещё не прошёл сепарацию от родителей, даже если их нет вживых
Вам помог этот отзыв?
Анастасия
27 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Кратко, по делу, можно сразу брать в работу
Недостатки
Не нашла пока
Комментарий
Рекомендую всем, кто все еще ждёт одобрения от родителей, живых или уже ушедших, кто живет не своими целями в жизни, а тем, что от меня хотели бы мама или папа, а также недолбленным достигаторам, которые стремиться добраться до потолкав профессии, получить 100500 высших образований и еще ято бы... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Виктория Г.
26 октября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Отличная книга! Написана приятным слогом, не занудно, читается легко и интересно. Все термины и объяснения ясны, без лишней воды и пафоса.
Недостатки
плохо упакована, помялась немного
Комментарий
все нравится
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 16 октября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Превосходное качество исполнения. Отличное качество бумаги.
Недостатки
Не выявлено.
Комментарий
Увлекательная подача материала и манера изложения. Свежий взгляд и запах полиграфии.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения М.
25 апреля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Хорошая, доступная для широкой аудитории, много рекомендаций, объясняется все доступно, легко читается.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Н.
5 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Посоветовали книгу в Академии психологии, еще не читала, качество ок!
Вам помог этот отзыв?
Ксения М.
6 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга упакована в пленку
Тактильно приятная обложка
Красивый визуал
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения П.
18 декабря 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Язык изложения , материал, подача
Полезный материал
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Максим
21 октября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
интересная книга, в том числе с точки зрения родителей
Вам помог этот отзыв?
Максим В.
12 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Страницы прекрасного качества
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень доволен книгой
Вам помог этот отзыв?
Валерия
15 января 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Книга очень хорошего качества, приехала целая.
Вам помог этот отзыв?
Елена
26 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга отличная. Позновательная.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория К.
9 апреля 2026
Рекомендую, без воды!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
24 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Хорошее.
Вам помог этот отзыв?
Александр
изменен 2 октября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Настала пора разобраться, где заканчиваются ожидания родителей и начинаюсь я. Читается легко. Многое из того, что я и так подозревал, но боялся признать: например, что выбирать себя — это не эгоизм, а необходимость.
Теперь я знаю, как выстраивать границы и не чувствовать вину.
Вам помог этот отзыв?
Екатерина С.
8 октября 2025
Отзыв устарел
Купила мужу, потому что достала свекровь
Заставлю читать, надеюсь перестанет бегать по её желаниям, у нас уже свой ребёнок и он болен,ему нужно внимание.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Великолепная книга, лучшее, что я читала по теме сепарации. Рекомендую всем для общего развития, даже если не испытываете сложностей в общении с родителями (а если испытываете, то тем более обязательно к прочтению). Также хорошо раскрыта тема личных границ, что важно не только в детско-родительских отношениях.
Порадовало качество печати, бумага плотная... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 декабря 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Автор отлично поработал над материалом, изложение структурированное, написано интересно - много полезной информации, помогает взглянуть на отношения с родителями и детьми с большим пониманием процессов и изменить их к лучшему.
Очень рада, что мне попалась эта книга!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 августа 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Отличная книга, чтобы наладить отношения с собой и другими. Написано просто и книга хорошо поделена на главы: успеваешь уложить в голове информацию и обдумать, как это отражаются в твоей жизни.
Приятный бонус - полезные вопросы для самоанализа и обсуждения в паре.
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Н.
26 октября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Затрагиваются важные темы, практически то, что реально происходит в жизни
Недостатки
Мне показалось, что слишком категоричное выводы, как советы — только так или иначе. Иногда казалось, что написано не совсем экспертно. Но в любом случае полезно
Комментарий
Буду читать дальше
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ш.
25 мая 2026
Великолепная книга, как психолог рекомендую, написана понятным языком, для широкого круга читателей,без воды, только суть.
Вам помог этот отзыв?
К
Катерина Ш.
28 декабря 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Книга понравилась, была очень актуальна для меня в определенный момент. Понятно написана, без сложных терминов
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина С.
23 февраля 2025
Отзыв устарел
Книга пришла вовремя, в пленке, без изъянов. Книга оформлена хорошо. Только получили. Заказывала по отзывам.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
15 мая 2025
Отзыв устарел
отличная книга, расставляет всё по местам. рекомендую тем, кто запутался в отношениях с родителями
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Беликова
9 ноября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Приятно, доступно , полезно! Рекомендую! Все то, что хотела узнать - в одной книге!
Вам помог этот отзыв?
Виктория Р.
13 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Замечательная книга! Смело можно делать настольной
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 сентября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Простыми словами о важном. Мне понравилась книга
Вам помог этот отзыв?
Diana
изменен 28 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Книга 50\50 по содержанию. Есть очень информативные моменты , которые необходимо знать. Но есть куча поверхностных, нераскрытых тем . За счет этого двоякое впечатление. Вроде бы все и нормально , но чего-то не хватает. Ситуации некоторые раскрыты слишком однобоко. Может быть, потому что до этого читала что-то по психологии и хочется большего )
На 2... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 сентября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Пришла немного мятая, только в плёнке. Качество страниц приятное, шрифт хороший.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Некрасивое
Недостатки
Приехала с дефектами
Вам помог этот отзыв?
София С.
13 января 2026
Качество бумаги:Отличное
поверхностная, как ответ в гугле, не поможет вам пройти эмоциональную сепарацию. лучше читать молодым родителям т.к. изложение простое, понятное, есть примеры. в главах как построить отношения со своим маленьким ребенком и не вести себя как свой злой родитель есть простые действенные советы. но если вам 40 + а вы до сих пор не сепарировались эта книга... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Ужасное
Книга бралась на подарок,к сожалению увидела целостность товара только в день в день дарения и ужаснулась внешнему виду. Вся книга в каком-то порошке и с какими-то разводами на обложке,также есть въедливые пятна между станиц,совершенно непрезентабельный вид. Очень расстроило
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья У.
7 октября 2025
Отзыв устарел
Мне книга не подошла, не по теме, поможет людям с психотравмами, мне же хотелось именно про родительскую привязанность, но об этом 10 страничек…
Вам помог этот отзыв?
А
Александра В.
30 января 2025
Отзыв устарел
Качество великолепное, всё отлично. Содержание весьма занимательное. Хотя, признаюсь, ожидала немного большего. К прочтению рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Л.
11 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Недостатки
Не понравилось как сконструирован и подан материал, содержание водянистое
Вам помог этот отзыв?
е
елена в.
25 января 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Недостатки
Очень просто написано. В жизни все на много сложнее.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 ноября 2024
Отзыв устарел
пришла в хорошем состоянии, ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
24 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Интересная книга, многое откликается
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
11 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Очень важная книга для каждого!!!
Вам помог этот отзыв?
Ольга
22 февраля 2024
Отзыв устарел
Ещё не читала, упаковано хорошо
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Р.
12 августа 2026
Очень легко читать. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
Э
Эрика У.
20 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Быстро пришло, шикарная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
8 июля 2025
Отзыв устарел
качественный петеплет
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса О.
21 апреля 2026
Психолог советовала
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
10 февраля 2026
Мне понравилась .
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
28 апреля 2025
Отзыв устарел
Читаю, интересная
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
14 апреля 2024
Отзыв устарел
Хороший подарок
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
21 июня 2024
Отзыв устарел
Полезная книга
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Станева
10 октября 2026
не читала ещё
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана В.
24 августа 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Д
Дима
21 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Цена качество
Вам помог этот отзыв?
А
Алина С.
20 августа 2024
Отзыв устарел
Не знаю
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
24 июля 2026
норм.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина В.
27 апреля 2024
Отзыв устарел
Супер
Вам помог этот отзыв?
Ангелина
26 октября 2026
Т
Татьяна С.
7 октября 2026
Евгений Д.
5 октября 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
217
4 звезды
10
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.