Мама, которой не было. Воркбук, который поможет разобраться в отношениях с мамой.

Внимание, любовь и забота — это все, что необходимо ребенку в детстве для психического развития. Но, к сожалению, по разным причинам не все мамы могут дать это своим детям.

Этот воркбук создан для тех, кто хочет разобраться в своих непростых отношениях с мамой и выйти на новый уровень отношений с ней, где нет обид, претензий или желания заслужить ее любовь любой ценой, а есть простые человеческие отношения между двумя взрослыми людьми.

Письменные задания, составленные в воркбуке профессиональным психологом, помогут бережно пройти путь к исцелению от нанесенных детских травм.

Работа с воркбуком может помочь вам:

• Исследовать, какой именно заботы не хватало вам во время взросления и как это возможно восполнить.

• Разобраться со своими обидами и претензиями к матери.

• Оплакать свои потери и утраты.

• Найти опору внутри себя.

• Начать строить отношения с мамой по-другому.

• Обрести маму внутри себя.

Митина Наталья — психолог, арт-терапевт, писатель. С 2004 года ведет частную практику.