Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории | Тугушев Сергей Владимирович

Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться.
В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией.
Для кого книга:
Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.