Код товара: 913827239
Постоплата
Бестселлер
Осознанность. Mindfulness: Визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров | Smart Reading
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Smart Reading
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Мелованная матовая
О книге
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой
1 066 ₽ 2 400 ₽
Магазин
Подписаться
Smart Reading
Перейти
4.9
Чат
Заказы
432 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?
К сожалению, большую часть жизни мы живем «на автопилоте», существуя скорее в своей голове, нежели в реальности. Происходящее здесь и сейчас почти никогда не может нас отвлечь от диалога с внутренним критиком или переживания провала, случившегося год назад. Неудивительно, что реальная жизнь доставляет нам так мало радости.
Осознанность, или майндфулнесс, — способность находиться здесь и сейчас, чувствуя всю полноту жизни. Этот навык не просто делает нас более здоровыми, счастливыми и стрессоустойчивыми, он возвращает нам нашу жизнь — те часы и минуты, которые мы не прожили как следует, потерявшись в своих мыслях.
Эта книга — подробная инструкция по осознанности: от тела, эмоций и мыслей до действий и отношений. В нее вошли саммари 12 мировых бестселлеров и 12 инфографик по самым важным темам, касающимся осознанности и умения воспринимать жизнь во всей ее полноте.
Читайте и живите на полную мощность!
• Как жить осознанно с помощью медитации // Мария Горина
• Сила настроящего // Экхарт Толле
• Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя // Майкл Сингер
• Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости // Рик Хансон
• Самоучитель по исцелению // Джон Кабат-Зинн
• Осознанное управление здоровьем // Дмитрий Шаменков
• Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах // Илсе Санд
• Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями // Дэвид Хокинс
• Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания // Джо Диспенза
• Внутренний голос. Как мы говорим с собой и как это на нас влияет // Итан Кросс
• Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
• Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя // Лиз Бурбо
• Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни // Тит Нат Хан
К сожалению, большую часть жизни мы живем «на автопилоте», существуя скорее в своей голове, нежели в реальности. Происходящее здесь и сейчас почти никогда не может нас отвлечь от диалога с внутренним критиком или переживания провала, случившегося год назад. Неудивительно, что реальная жизнь доставляет нам так мало радости.
Осознанность, или майндфулнесс, — способность находиться здесь и сейчас, чувствуя всю полноту жизни. Этот навык не просто делает нас более здоровыми, счастливыми и стрессоустойчивыми, он возвращает нам нашу жизнь — те часы и минуты, которые мы не прожили как следует, потерявшись в своих мыслях.
Эта книга — подробная инструкция по осознанности: от тела, эмоций и мыслей до действий и отношений. В нее вошли саммари 12 мировых бестселлеров и 12 инфографик по самым важным темам, касающимся осознанности и умения воспринимать жизнь во всей ее полноте.
Читайте и живите на полную мощность!
• Как жить осознанно с помощью медитации // Мария Горина
• Сила настроящего // Экхарт Толле
• Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя // Майкл Сингер
• Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости // Рик Хансон
• Самоучитель по исцелению // Джон Кабат-Зинн
• Осознанное управление здоровьем // Дмитрий Шаменков
• Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах // Илсе Санд
• Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями // Дэвид Хокинс
• Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания // Джо Диспенза
• Внутренний голос. Как мы говорим с собой и как это на нас влияет // Итан Кросс
• Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
• Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя // Лиз Бурбо
• Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни // Тит Нат Хан
#SmartReading
#Смарт_Ридинг
#самари
#саммари
#книга_по_психологии
#развивающие_книги
#медитация
#книга_по_саморазвитию
#книга_в_подарок
#подарочные_книги
- Артикул
- 913827239
- Автор
- Smart Reading
- Автор на обложке
- Smart Reading
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Мелованная матовая
- Тип обложки
- Обложка с клапанами, суперобложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 176
- Размеры, мм
- 215х280
- Вес товара, г
- 500
- ISBN
- 9785604800928
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
857
Осознанность. Mindfulness: Визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров | Smart Reading
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Имя скрыто
7 сентября 2024
Отзыв устарел
Мне визуально очень понравилась книга, большая, красочная, с иллюстрациями, цитатами, собраны основные мысли писателей, философов и психологов, буду изучать и погружаться в осознанность, спасибо продавцу, Озону и этому изданию, Рекомендую всем
Вам помог этот отзыв?
Светлана
28 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга качественная, есть яркие и понятные картинки 👍 Это очень облегчает подачу материала!
Недостатки
Мне пришла немного подмокшая книга, но это видно только на первых страницах. Основной материал эта проблема не затронула. Поэтому решила не возвращать, пусть будет своя изюминка ☺️
Вам помог этот отзыв?
В
Вера К.
27 декабря 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Кратко все по делу
Недостатки
Нет
Комментарий
Восторг, в одной книге много полезной информации, новогоднии выходные есть чем заняться, рекомендую к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
Ирина
2 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Прекрасная книга, много интересных мыслей
Комментарий
Познавать себя очень важно для правильного понимания жизни
Вам помог этот отзыв?
Лариса
21 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Позновательно, увлекательно, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
14 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга очень понравилась от внешнего оформления до содержания. Много полезной и интересной информации с красочными иллюстрациями. В данной книге содержится 12 бестселлеров в кратком содержании. Ознакомившись можно приобрести полную версию более заинтеросовавшей книги
Вам помог этот отзыв?
Лариса
29 апреля 2026
Книжка, которую я постоянно перечитываю. Чудеса! С маркером. Удивительное издание, о котором здесь есть отличные большие отзывы. Мне и добавить нечего. Сборник в помощь всем. И проходящим терапию и тем, кто хочет научится этому НАВЫКУ. А какое издание!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
28 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
книга пришла в отличном состоянии, спасибо!
качество бумаги и печати прекрасное,всё очень качественно, и первое впечатление, что очень много смыслов, по сути сжатый конспект двенадцати книг, здорово))
это первая моя книга данной серии - ценные идеи из лучших книг Smart Reading, благодарю! 💞
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
7 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Большой формат, мягкая обложка с клапанами, страницы белые, плотные, глянцевые. Шрифт мелковат. "Осознанное отношение делает нашу жизнь богаче, ярче, интенсивнее. Ваша способность погружаться в собственную жизнь и осознанно воспринимать каждую минуту возвращает жизни её истинную ценность." Спасибо за качественную и замечательно оформленную книгу!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 января 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
На самом деле книга действительно ОЧЕНЬ информативная. ( до того как купить, читала отзывы и не понимала как книга может не понравиться/быть дорогой и тп)
Книга больше чем кажется, качественная и приятная.
Я читала достаточно много книг и в последнее время не могла найти для себя что-то действительно стоящее, так как вокруг одно и тоже только под... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Полина В.
12 декабря 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Вау, не ожидала, что такого размера будет книга! За 800р просто золото. И оформление внутри очень приятное, как премиальный учебник! С красивыми шрифтами, выносками, выделениями, толстыми лакироваными страничками, а не обычными книжными.
Один минус- как и большинство книг на озон пришла в одной прозрачной пленке.. При том что обложка мягкая. Мне дошла... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда
28 ноября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга помогла структурировать годы собственных поисков. Удобно возвращаться и перечитывать. Как и все книги этой серии (у меня их семь на настоящий момент), прекрасно издана, великолепная верстка и подача материала. Считаю, что издательство делает очень важную работу по распространению знания, очень благодарна им за это.
Вам помог этот отзыв?
Олег
20 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
1. Качественные атласные листы.
2. Оформление.
3. Кладезь полезной информации по медитациям, борьбе со стрессом, принятием (12 книг в одной - всё самое важное, только сокращённо).
4. В конце глав есть поля для заметок от руки.
Недостатки
1. Тяжёлая
2. Неудобный форм-фактор (можно было сноски сделать внизу под каждой страницей, не по бокам, тогда по размерам получилось меньше и удобнее).
Комментарий
Книга, больше по типажу похожа на журнал. Знакомлюсь с саммари форматом впервые. Впечатлён, помогает экономить время. Я читал по одной "книге" в день. То есть, вместо того, чтобы читать 12 книг отдельно, в этом саммари собрано ТОЛЬКО самое важно из всех этих книг в сокращённом формате. Прочтение одной книги займёт от получаса до часа. Чем не экономия времени? Мне больше понравилась Илсе Санд - Компас эмоций. По времени ушло примерно 2 недели, выделял важный текст стикерами, а позднее уже переписал в заметки, которые есть в конце глав.
Показаны различные приёмы развития осознанности. Очень важный навык, который необходимо прокачивать. По медитациям огромное количество информации. Всё написано простым и понятным языком. Тем, кто не знаком с медитациями вообще, как для изучения чего-то нового такой формат подойдёт - останетесь довольны. Кто уже применял/применяет медитацию в своей жизни - тоже лишним не будет. Много полезных советов, техник... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
11 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличное качество бумаги, максимально информативно и кратко о самом главном из книг
Комментарий
Отличное качество бумаги, максимально информативно и кратко о самом главном из книг. Хорошо упаковано и доставлено в целостности. Можно в подарок, или себе оставить и использовать вместо конспектов после прочтения книг.
Вам помог этот отзыв?
Алексей Р.
13 января 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Есть
Недостатки
Небольшой ляп от маркера на заглавной странице!Вскрытая упаковка!Цена!Не в подарок поэтому простительно,но если брать в подарок то такие ляпы не уместны
Комментарий
Хотелось бы за эту цену получить обложку в жестком переплете,похож больше на журнал а не на книгу,остальное все хорошо
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
25 октября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Качество, содержание
Недостатки
Размер А4, неудобно брать с собой
Комментарий
Книга пришла новая, в плёнке производителя, в отличном состоянии. Качество (бумага, шрифт, полиграфия) отличные. По содержанию - только начала читать, пока очень нравится. Размер хотелось бы немного меньше, но так как в остальном книга отличная - не считаю это критичным.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Все хорошо систематизировано, в голове складывается понимаете сразу после прочтения. Нет лишней «воды» очень довольна
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую для познания себя
Вам помог этот отзыв?
Татьяна А.
25 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Как всегда все супер! Много полезной информации. Приятно книгу держать в руках. Пришла запаянная в пленку, не помялась.
Вам помог этот отзыв?
Полина p.
29 мая 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Хорошая упаковка (пленка+картон)👍, качество печати превосходное. Отличный формат.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия П.
19 апреля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Покупаю уже не первую книгу. Очень нравится подача материала и формат книги.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
9 июля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга очень полезная. К сожалению пришла с браком. Перезаказала
Вам помог этот отзыв?
А
Айжамал Х.
21 мая 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Классная книга по качеству и содержанию, советую к покупке❤️
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 июня 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Как всегда все отлично, содержанием довольна более чем!!!
Вам помог этот отзыв?
Ульяна Осотова
3 февраля 2026
качественная печать, яркие цвета, приятное содержимое 🔥
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
11 января 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень много полезной информации. Качество на высоте.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
J
Julia R.
24 декабря 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интеесная книга
Комментарий
Хотелось бы более компактный формат
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Л.
27 октября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Smart Reading! Обожаю их! Оч крутые книги у них!
Вам помог этот отзыв?
Наталья
7 марта 2026
Супер книжка.
Вам помог этот отзыв?
Мышь
12 октября 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга, которая может заменить вам психолога (если не критичные случаи), у меня тревожное расстройство и практики описанные в книге отлично помогают с ней бороться (совместно с медикоментозной терапией у психиатра), книга очень качественная, большая, удобная для чтения, советую к покупке, пока что лучшая из всех, которые я читала
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
21 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Пока могу оценить внешнюю составляющую книги, содержание только начинаю изучать (купила по рекомендации психолога, для помощи себе). Доставка просто молниеносная! Упаковка только в прозрачную пленку, немного из-за этого примялся верхний край, но так как книга для себя не критично.
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Ш.
26 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Сама книга замечательная, 7 из 5. Единственный минус это упаковка. Ребят, ну вы хоть картонкой оберните. Жалко же! Такую книгу случайным механическим повреждениям подвергать...
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
6 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга отличная
Недостатки
Покупалась в подарок, но из-за нарушенной упаковки (обёрточная плёнка порвана), смятых уголков и страниц, пришлось отказаться.
Комментарий
Продавцу пожелание: для таких книг необходимо более позаботиться об упаковке и не эконимить на картоне.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна А.
4 сентября 2025
Отзыв устарел
Упаковка оставляет желать лучшего. Из-за плохой упаковки пришло в таком состоянии
Вам помог этот отзыв?
Юлия
21 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Книга не понравилась, очень поверхностная информация, отрывками, информация спорная, например, мозг - пессимист по природе, это неправда, это образ мышления - пессимизм, и таких вещей там много. Я практикую осознанность много лет, не знаю зачем я купила эту книгу, общие фразы не более в ней.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория К.
16 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Не ожидала что в этой книге встретиться 5 книг из вашего же сборника «Год любви к себе». Серьезно? Закончились книги про Майндфулнес!? Разочарована, конечно, хорошо хоть по скидке купила две книги. Но это подстава. Для тех, кто еще не купил, стоит обратить на это внимание, а то вдруг как я возьмут 2 книги, а по факту информации на 1.5 книги.
Вам помог этот отзыв?
A
Alfiya G.
12 октября 2025
Отзыв устарел
очень интересный яркий учебник с картинками, схемами. содержит в себе основные моменты об осознанности из разных книг, информация структурирована и подана интересно и понятно! есть упражнения для развития осознанности. вот это я понимаю хороший учебник!
Вам помог этот отзыв?
Наталия Я.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
О эта серия достойнейшего качества.
Неожиданный такой формат издания- А4 и даже чуть побольше.
Подруга сразу раскрыв по глазам вижу заинтересовалась
Оставила в ее руках на время, пока буду в отъезде( в дорогу такое замечательное издание не взять- помнется..)
Вероятно не последняя книга этой серии.
Вам помог этот отзыв?
D
Darya L.
22 мая 2025
Отзыв устарел
Книга отличная! Пока только начала изучать, но она не на вечер-необходимо время на обдумывание и применение практик. Формат прекрасный и качество печати и бумаги просто восторг!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 апреля 2025
Отзыв устарел
качество книги, прото шикарное, приятно брать в руки, интересная книга, ну читать пробовать приходится долго , так как это не художественная литература
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
7 апреля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Материал еще не изучал но отзыв о самом качестве книги. Приятно удивлен, большой красивый формат, отличная печать и бумага. За такой бюджет - отличное приобретение 👌🏼
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 13 марта 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Читаю. Нравится, что собраны сливки информации в одном месте. Многое мне знакомо, но как говорится повторение мать учения. Интресно прочитать в интерпретации разных авторов. Лично для меня это не быстрое чтиво на 1-2 вечера, а терапевтичное размеренное чтение. Благодарю за полезный труд. Заинтересовали некоторые книги. После обязательно прочитаю в полном... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей А.
28 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Формат выдержек из множества книг дает достаточно поверхностную информацию по тематике, но позволяет получить общее представление и, главное, выбрать литературу для более детального изучения. Сама книга на вид и ощупь приятная.
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Геннадьевна
изменен 25 февраля 2025
Отзыв устарел
Прекрасная книга, она является шпаргалкой для тех кто знаком с работами авторов, входящих в данный сборник, а также является путеводителем для тех кто хочет глубоко изучить работы вышеуказанных авторов. Я знакома со всеми работами из данного сборника и его взяла как сборник важных мыслей авторов. Спасибо создателям и огромная благодарность продавцу... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Г.
4 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Это моя вторая книга из серии. Мне как человеку, который до сих пор любит читать бумажные книги, одно удовольствие держать в руках эту. Плотность бумаги, яркая инфографика, а главное все по делу. Спасибо за такую подборку, очень полезная!
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Ц.
изменен 8 июня 2024
Отзыв устарел
Качество страниц отличное. Думала что это дневник с заданиями ,а это именно книга. Материал конечно посредственный для тех,кто имеет какое-то понятие в психологии,психотерапии. Прочитала пока 1/4 книги, может жальше будет интереснее
Вам помог этот отзыв?
A
Anastasia G.
28 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Красивая книга с очень качественным содержанием. Идеальный подарок, хороша как настольная/интерьерная книга
Комментарий
Отличная книга! Я её себе просила в подарок, она мне очень понравилось, так что теперь сама купила в подарок другому человеку. Замечательный формат — бестселлеры в кратком содержании и в инфографике. Причем бестселлеры именно такие, которые в своём оригинальном длинном варианте обычно содержат слишком много воды. А тут как раз суть.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения П.
23 декабря 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Отличня книга, без лишней воды, тезисно самое главное. Не люблю в книгах , когда начинают писать истории каких-то неизвестных людей, которые отвлекают от сути книги. Так вот в этой книге этого нет! И это супер! Для развития и понимания своих чувств автор Хокинс супер!!! В общем довольна , рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
М
Мария С.
21 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Большой формат, плотная бумага, качество печати. Красивое оформление. Самое главное из лучших книг. Авторы как русские, так и иностранные. Можно выбрать из 12 книг несколько, что захочется прочитать целиком. Ещё так здорово знакомиться с новыми авторами. А то, что не прочитали, всё равно сможете использовать.
Недостатки
На обложке был отпечаток грязного пальца (под плёнкой)! Можно стереть, но всё равно неприятно. Упаковка целая, ничего не порвалось и не помялось.
Комментарий
Буду использовать книгу для проведения тренинга.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений
изменен 11 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Очень полно подмечены основные мысли рассматриваемых книг.
Недостатки
Подходит только как если в плане "галопом по Европе".
Комментарий
Издательству и автору можно только поаплодировать. Реально! Они молодцы!
Что касается самой книги по моему скромному мнению... Толку в ней ноль.
Эта книга позиционируется как визуальный гид, но это лишь игра слов маркетологов издательства... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Б.
изменен 3 ноября 2023
Отзыв устарел
кто будет брать, обратите внимание на содержание. это не какая то так называемая сасостоятельная книга , а сборник из выжимок разных книг. это грустный факт
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия П.
28 сентября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
озон чуть закосячил книгу, будто упала краем, не критично
Комментарий
хорошая книга, читается легко, пока на середине книги, не могу полно описать наполнение. Пока все очень нравится!все наглядно показано, инфографика просто космос, есть упражнения, лучше не откладывать а начать вводить их сразу)уже стала ее рекомендовать)
Вам помог этот отзыв?
А
Альфия М.
17 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
По оформлению и качеству бумаги вопросов нет. Если пройтись по содержанию -очень кратко, лучше брать одного автора и более детально развёрнуто читать
Вам помог этот отзыв?
N
Nika N
6 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Моя третья книга! Постоянно дарю ее. Вот просто рекомендую каждому, кто хоть чуточку в теме познания себя, чакр, сознания и тп. Лучшая книга!
Вам помог этот отзыв?
С
Сальников Д.
17 мая 2025
Отзыв устарел
Есть очень сомнительные вещи с точки зрения науки в секции про здоровье, я надеялся на что-то менее эзотерическое, но практики интересные
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Р.
24 января 2026
Понравился формат-"выжимка" из книг по теме,хороший перевод, интересное оформление, получается трижды читаешь )) удобно, не напрягаясь.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
7 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Максимально огромная книга, с пустыми полями по 10 см . Неудобно читать даже дома , не говоря о том что бы уже взять ее куда то с собой
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия А.
30 декабря 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Кратко и по делу. Не все книги изложены хорошо, может книга не очень, а может цитаты не те. Но в целом ни разу не пожалел о покупке.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила
26 ноября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Классная
Недостатки
Большой формат
Комментарий
Очень интересно и познавательно! Но книга большого формата и тяжелая. Читать только дома. Мне понравилась.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ё.
2 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Пришли в идеальном состоянии,приятно держать в руках,качество печати и бумаги класс!
По содежанию не подскажу,еще не читала!
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 ноября 2024
Отзыв устарел
Книга на любителя, по факту сборник кратких пересказов популярных книг на тему. Лично мне подача информации не подошла
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
818
4 звезды
30
3 звезды
6
2 звезды
2
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Осознанность. Mindfulness: Визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров | Smart Reading
21 сентября 2023
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Smart Reading
22 сентября 2023
Добрый день! У нас часто проходят акции в которых фигурирую очень заманчивые скидки. Добавляйте наш магазин в избранное чтобы не пропустить всё самое интересное.
Вам помог этот ответ?
Smart Reading
15 января 2026
Здравствуйте!
Спасибо за ваш вопрос.
В книге «Год любви к себе» собраны идеи из разных книг, объединённых темой заботы о себе, самоценности, границ и внутренней опоры. Некоторые саммари могут быть и в других изданиях Smart Reading, но полного совпадения по составу книг нет.
С уважением,
Команда Smart Reading
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.