обл. Ростовская, Пункт Партнёра 1254093
Скидка от 2 ед
Постоплата
Магний хелат глицинат (бисглицинат) с B6 / 240 капсул
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Витамины
Вид витаминов
Витамин B6, Магний
Направление витаминов
Против стресса и тревоги, Для облегчения засыпания, Против сердечно-сосудистых нарушений, Для тонуса и укрепления мышц
Основной компонент
Магний
Страна-изготовитель
Россия
Фото и видео покупателей
Наталья
19 октября
Это уже вторая банка. Без приувелечения первый раз за всё время приёма каких-либо БАДов, витаминов, называйте как хотите, я почувствовала изменения. Раньше пила типо ну надо и надо, а с этим реально увидела разницу. Сон стал более глубокий. И ещё заказала инозитол от данного производителя. Ну правда первый раз за всё время заметила изменения. Хотя покупала и более дорогие. Как-то так 🤷♀️😉Спасибо.
240
1 419 ₽ 3 416 ₽
Магазин
Подписаться
2MRW
Перейти
4.9
Чат
Заказы
24.4 K
О магазине
Товар проверен
Часто задаваемые вопросы
Описание
Дозировка
134 мг в одной капсуле
Состав
Магния аминокислотный хелатный комплекс (магния бисглицинат, магния оксид), капсула (желатин – носитель), магниевая соль стеариновой кислоты (магния стеарат) – агент антислеживающий, диоксид кремния – агент антислеживающий, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид). Оболочка капсулы: говяжий желатин.
Способ применения
По 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма 1 месяц.
Показания
Дополнительного источника магния и витамина В6.
#магний
#магний_в6
#магний_хелат
#магний_глицинат
#магнийдлясна
#магнийдлянервнойсистемы
#магнийв6
#магний_б6
#магнийб6
#магнийпротивспазмов
#магнийхелат
#магнийb6
#магний_для_взрослых
#магнийдлямышц
#магнийдлясердца
#магния_хелат
#магнияхелат
#магния_глицинат
#магния
#магнияглицинат
#магне_в6
#магнев6
#бисглицинат_магния
#бисглицинатмагния
#магний_b6
#магний_антистресс
#магнийглицинат
#магний_бисглицинат
#магний_антистресс
#магний_от_судорог_ног
- Артикул
- 1991887109
- Тип
- Витамины
- Вид витаминов
- Витамин B6, Магний
- Основной компонент
- Магний
- Страна-изготовитель
- Россия
- Номер СГР
- RU.77.99.11.003.R.001239.05.23
- Объем, мл
- 500
- Целевая аудитория
- Взрослая
- Вкусовой акцент (вкус)
- Без вкуса
- Форма выпуска продукта
- Капсулы
- Количество в упаковке, шт
- 240
- Противопоказания БАД
- БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
- Направление витаминов:
- Против стресса и тревоги, Для облегчения засыпания, Против сердечно-сосудистых нарушений, Для тонуса и укрепления мышц
- Маркировка:
- Товар подлежит маркировке, которая подтверждает его происхождение. Продавец гарантировал её нанесение
Подборки товаров в категории Витаминно-минеральные комплексы
Регистрация в системе Честный знак
Документы качества
Перейдите, чтобы посмотреть документы
Отзывы о товаре
1399
Магний хелат глицинат (бисглицинат) с B6 / 240 капсул
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Наталья
19 октября 2026
Это уже вторая банка. Без приувелечения первый раз за всё время приёма каких-либо БАДов, витаминов, называйте как хотите, я почувствовала изменения. Раньше пила типо ну надо и надо, а с этим реально увидела разницу. Сон стал более глубокий. И ещё заказала инозитол от данного производителя. Ну правда первый раз за всё время заметила изменения. Хотя покупала... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Ч.
8 февраля 2026
Магний халат с витамином Б6 , 240 шт. Доставка и упаковка на отлично. Проверила ч/з "Честный знак". Проверку прошел, все ОК. Продавец ответственный, можно доверять. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Г
Генрих З.
16 января 2026
Упаковка целая,запечатанная. До этого принимал Магнезиум Б-6, съел 180 капсул,теперь решил этот покушать. Спасибо !!!
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
2 апреля 2026
если верить производителю, то хороший состав и дозировка. беру в первый раз по акции 2 баночки сразу. Спасибо продавцу
Вам помог этот отзыв?
М
Марианна
изменен 17 июля 2026
Пришло вовремя. Время покажет, рабочий препарат или нет.
ps Препарат рабочий, можно брать 👍
Вам помог этот отзыв?
Трапезникова М.
изменен 25 января 2026
Вам помог этот отзыв?
Александр С.
26 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
Д
Дженнет Д.
5 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
12 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
Ольга
17 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
Галина Б.
6 июня 2026
Впечатление от товара- аккуратно упаковано, большой объём, хватит надолго. На банке много полезной информации. Если самочувствие улучшится от приёма, буду рекомендовать родным и знакомым.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
23 апреля 2026
отличный магний, раньше брала мелатонин этой фирмы, к сожалению, сняли с производства, перешла на магний перед сном, прошли судороги ночные и стала легче засыпать. Сон по-прежнему прерывистый и короткий, но самочувствие стало лучше. Приобрела еще один для мамы
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Н.
9 апреля 2026
беру уже третью банку,но как-то она меня насторожила,хотя,на первый взгляд -все как раньше.Все запечатано,но при открытии банки сверху лежит пустая капсула ,нет поглотителя влаги,которые всегда раньше были ,печать этикетки немного отличается,вот и засомневалась я...
Вам помог этот отзыв?
Олег Е.
изменен 5 апреля 2026
Пил, пью и буду пить Бисглицинат Магния. Помогает нервной системе. Стал лучше спать — быстрее засыпать, спать на спине, не просыпаться ночью в тревоге. Полезные витамины.
Рекомендую всем 👍
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
31 января 2026
Принимаю этот магний, эффект однозначно есть. В основном быль плохой сон. Хочу поделиться своим опытом - при бессоннице принимайте три раза ближе к вечеру: в 16 час., потом в 19 и перед сном в 22 ч.
Вам помог этот отзыв?
Олеся Г.
16 марта 2026
5 звезд ставлю авансом. Потому что этого производителя и все его продукты хвалят. А мне знакомый рекомендовал именно этот магний. Пока не пробовала
Вам помог этот отзыв?
М
Марина В.
3 марта 2026
магний хороший,на меня начал действовать после 1,5 месяцев приема,но начал,у других производителей и этого не было.банки хватает на 3 месяца приема
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
24 февраля 2026
Наконец-то магний от которого чувствуется эффект. Непонятно, что за ф**** я пил раньше. Огромное спасибо за великолепный продукт
Вам помог этот отзыв?
т
татьяна и.
11 августа 2026
уже брала, эффект есть, стала спокойнее, выдерживаю истерики внучки, у дочери ноги ночью сводило, стало реже, препарат работает
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
18 апреля 2026
действительно действующий препарат, большая дозировка. Покупаю постоянно уже около двух лет. Рекомендую и препарат и продавца
Вам помог этот отзыв?
Р
Роза И.
12 мая 2026
заказываю эту марку магния биглицинат с витамином В6, уже третию упаковку, очень довольна результатом, пью в день 3 капсулы.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр В.
24 марта 2026
ну как впечатление первое обычно обманчиво, банка да, цена да, остальное непонятно какието капсулы внутри пока всё:)
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
31 августа 2026
Магний рабочий, через 40 минут сильно тянет в сон, судороги в ногах стали редкими, по 1 шт пью на ночь, советую
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Л.
23 февраля 2026
Товар пришёл вовремя. Упаковка целая.
Приобрела по отзывам. Начала приём недавно. Буду ждать эффекта.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Ш.
изменен 2 марта 2026
Хорошй магний,беру вторую банку. Реально работает. Спасибо продавцу за быструю доставку. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
22 декабря 2025
Эту банку берём уже второй раз, удобное большое количество капсул. Магний - наше все! 👍😊
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Л.
4 марта 2026
Удивительно, после двух недель применения на ночь, сон и восстановление стали лучше
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Т.
8 февраля 2026
Не могу ничего сказать. Пропила пол упаковки. По себе не почувствовала ничего.
Вам помог этот отзыв?
А
Алия Ю.
2 февраля 2026
Беру постоянно у данного продавца Магний. Отличная дозировка. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
О
Олег С.
15 февраля 2026
Хороший магний, но лично мне больше подходит дозировка 4 капсулы
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 апреля 2026
Взяла манией для сна, после стресса сна почти не было - постоянно просыпалась. Пью по 2 шт на ночь. Через недели две заметила, что сон стал спокойнее и глубже , и меньше просыпалась ночью. И утром стала высыпаться. Эту форму магния жкт переносит хорошо, без каких-либо расстройств.
Вам помог этот отзыв?
Юлия Ш.
25 октября 2026
Беру этот магний не в первый раз. Пьет дочь по назначению психиатра по 6 капсул ежедневно. Длительно. Никаких неприятных симптомов со стороны ЖКТ нет. Результаты анализов показывают, что препарат работает. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей П.
24 февраля 2026
Прислали витамин D3+k2 вместо магния, тк упаковки по дизайну одинаковые, понял только после недели приема😂 пил по 2 таблетки в день. В общем, немного расстроен, в основном из-за превышения дозировки витамина D3. Косяк и с моей стороны и со стороны магазина. Но витамины вроде норм
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
изменен 20 марта 2026
Банка оказалась огромной, да и сами капсулы не маленькие,но пьются легко.Открывается с трудом .Пока ожидаемого эффекта не заметила, буду продолжать.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина М.
14 февраля 2026
заказала прочитав отзывы. Товар пришел быстро, упаковка не вскрыта. В банке 2 капсулы были пустые, содержимое от них на дне банки.
Вам помог этот отзыв?
А
Алия Ю.
10 мая 2026
Всё отлично, всегда брала именно этот магний, только в баночке поменьше. Сразу приобрела баночку побольше. Без магния никак...🤩😁
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
21 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
31 июля 2026
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана З.
26 октября 2026
врач порекомендовал магний именно в такой форме, по причине недействующей терапии от высокого давления. 5 дней приема магния позади. давление и пульс нормализовались, при том что дозировки препаратов от давления уменьшили до стандартных. вывод: рабочий магний
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Д.
29 сентября 2026
Использую вторую упаковку. Взяла не для решения проблем со сном, а для устранения судорог в ногах и улучшения общего эмоционального состояния. Стала значительно спокойнее реагировать на стресс, судороги прошли. Совокупный прием разных препаратов магния, включая этот,-около 2 лет. Не забывайте сдавать кровь на магний и делать перерывы в приеме)
Вам помог этот отзыв?
Наталья
12 августа 2026
Раньше принимала разные добавки и магний в том числе и разницы вообще не замечала, а вот на моё удивление именно этот работает, правда я заметила, сон стал более глубокий. Вообще первый раз чувствую результат.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ч.
9 января 2026
Этот магний превратил мой темперамент бешеной собаки в стальное терпение тибетского монаха. Рекомендую всем, у кого последняя надежда была только на смирительную рубашку.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета
14 октября 2026
Очень качественный магний , хорошо работает, уже почти не стрессую , с ним сплю очень хорошо рекомендую продавца и товар 👍 🔥🌸. Смело заказывайте.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр И.
изменен 9 июня 2026
пропил большею часть капсул,сон не улучшается. мой жкт отказывается принимать этот Бад,сильное расстройство.принимал 3 раза в день во время еды.
Вам помог этот отзыв?
А
Ангелина
7 декабря 2025
К сожалению не рабочий. Я на кето и остро начинаю чувствовать недостаток магния. После недели приёма появились судороги и спазм мышц. Увы.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
16 декабря 2025
доставка быстрая, спасибо, только начала принимать и уже хорошо спала, и ноги не выкручивало. берите, поддержите своё здоровье!
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия Я.
8 февраля 2026
Хороший магний помо6ает быстро засыпать и успокаивает немного, что больше всего нравится что на желудок негативно не действуют
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
11 марта 2026
Что можно сказать, если товар только получила. Чтобы оценить нужно время. Упакован, как обычно, как в аптеке.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Я.
изменен 8 сентября 2026
и что вы прислали? мне глицинат нужен! конкретно глицинат врач сказал. какого ? заберите это верните деньги
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Михайлович
5 октября 2026
Товар отличный, рекомендую. С первого или второго дня не ждите результат, эффект накопительный и он есть!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга З.
4 января 2026
Не поняла, нужен ли мне был этот препарат, если честно. Разницы в самочувствии после курса не ощутила.
Вам помог этот отзыв?
Александр
24 февраля 2026
Этот магний еще не пробовал. Но, судя по упаковке товар качественный должен быть. Попьем, посмотрим.
Вам помог этот отзыв?
Р
Раиса К.
23 мая 2026
Взяла по отзывам,многие брала марки,как то со сном проблемы,с этим вроде сплю лучше Спасибо Озону
Вам помог этот отзыв?
Г
Гузеля М.
5 февраля 2026
пока не пила,не могу сказать .
доктор рекомендовал эту форму. через госуслуги честный знак прошел
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий
изменен 8 марта 2026
Употребляю полмесяца, эффективность крайне низкая, боль в мышцах не уменьшилась, соне улучшился
Вам помог этот отзыв?
Нина З.
1 сентября 2026
Глицин с магнием "усыпляют" надежно на всю ночь, даже дроны не будят почти. Продолжаем пить.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Т.
18 декабря 2025
неплохой бад,но мне понадобилось увеличить дозировку,без этого с моей проблемой не справлялся
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
13 декабря 2025
Были по ночам очень часто судороги ног, пропила курсом, всё хорошо.!
Заказала ещё!
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ш.
29 января 2026
Покупаю эти витамины не первый раз. Пью перед сном по 1-2 капсуле, сон отличный.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1317
4 звезды
60
3 звезды
8
2 звезды
3
1 звезда
11
Лучший ответ
2MRW
13 марта 2026
Добрый день, Виолетта!
Все варианты допустимы. Можно принимать по 1 капсуле 3 раза в день в течение всего дня, а можно принять сразу 2-3 капсулы. Для ЖКТ негативного эффекта не будет.
Отвечая на ваш вопрос: можно ли пить 2 капсулы сразу перед сном?
Да, конечно. Магний бисглицинат не раздражает ЖКТ, поэтому 2–3 капсулы за раз — безопасно.
Почему разные рекомендации?
3 раза в день по 1 капсуле — для равномерного поступления магния в течение суток.
2–3 капсулы на ночь — для улучшения сна (вечером он работает эффективнее именно на расслабление).
Что выбрать вам?
Если цель — сон, смело принимайте 2-3 капсулы за 30–60 минут до сна. Это удобно, безопасно и даёт хороший курс.
Всё зависит от ваших задач. Главное — регулярность и курс 1–2 месяца.
С уважением,
Команда 2MRW ❤️
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
2MRW
26 июля 2026
Добрый день, Насихат!
Сочувствуем, что вам приходится сталкиваться с таким дискомфортом. Ощущения, когда руки и ноги «не дают» уснуть до глубокой ночи, действительно очень изматывают.
Часто такие симптомы могут быть связаны с комплексной нехваткой нутриентов: дефицитом магния, калия, кальция или железа; а также образом жизни.
💊 Подойдет ли Бисглицинат и нужно ли добавлять Малат?
Схема «Малат утром, Бисглицинат вечером» действительно популярна. Малат поддерживает энергию, а Бисглицинат мягко расслабляет.
Для вашей главной цели — снять вечернее напряжение и наладить сон — Магний Бисглицинат подойдет отлично. Аминокислота глицин в его составе работает как естественный релаксант: помогает «гасить» нервное возбуждение, снимает мышечные зажимы и способствует переходу ко сну.
Принимайте суточную дозировку за 30–60 минут до сна.
💡 Важный совет от команды 2MRW:
Поскольку симптомы выраженные (беспокоят и руки, и ноги, сон нарушен), мы очень рекомендуем обсудить с вашим лечащим врачом возможность проверки следующих показателей:
• Ферритин (скрытый дефицит железа — одна из частых причин так называемого «синдрома беспокойных ног»).
• Калий и Кальций (для баланса электролитов).
• Витамин D и ТТГ (гормоны щитовидной железы).
Также, пожалуйста, обратите внимание на образ жизни (и здесь кроются очень много причин различных заболеваний): малоподвижность, длительное сидение, отсутствие легкой растяжки для ног часто провоцируют дискомфорт, даже при восполнении дефицита магния. Добавление в режим легких нагрузок (хотя бы прогулок) или системного фитнеса может существенно улучшить самочувствие.
Желаем вам скорейшего облегчения и, наконец, спокойных ночей!
С заботой о вашем здоровье,
Команда 2MRW ❤️
Вам помог этот ответ?
2MRW
17 октября 2025
Добрый день!
Спасибо за ваш вопрос!
Рекомендуемая схема: После курса приема магния (обычно 1-2 месяца) оптимально сделать перерыв на 2-4 недели. После этого можно возобновить прием.
Почему именно так?
· Этого времени обычно достаточно, чтобы оценить способность организма эффективно регулировать уровень магния самостоятельно (это можно будет понять по собственному самочувствию)
· Такой подход помогает поддерживать естественный баланс минералов
· Это соответствует общим рекомендациям по приему минеральных добавок
Важные нюансы:
· Если вы принимаете магний по конкретным показаниям (например, при подтвержденном дефиците), лучше проконсультироваться с врачом
· В периоды повышенного стресса, активных физических нагрузок или неполноценного питания курсы можно повторять чаще
· Летом, при обильном употреблении свежих овощей и зелени, потребность в добавках может снижаться
Наша рекомендация: Прислушивайтесь к своему самочувствию! Если снова появляются признаки нехватки магния (мышечное напряжение, раздражительность, проблемы со сном) — можно начинать новый курс.
Будем рады помочь дополнительными рекомендациями!
С заботой о вашем здоровье,
Нутрициолог команды 2MRW💕
Вам помог этот ответ?
2MRW
11 октября 2026
Здравствуйте, Юсуп!
Спасибо за ваш вопрос. Вы абсолютно правы: биодоступность оксида магния действительно ниже, чем у бисглицината. Однако в нашем комплексе он выполняет не основную, а вспомогательную, буферную функцию.
Механизм буферизации. Оксид магния — это известный антацид. При попадании в желудок он нейтрализует избыток соляной кислоты и повышает pH формулы. Это стандартная технология: многие международные производители специально используют оксид магния для повышения pH (щелочности) формулы, чтобы сделать её более мягкой для пищеварительного тракта.
Что это значит для нашего продукта. Основа формулы — бисглицинат магния: он даёт большую часть элементарного магния (~82 мг из 134 мг в 1 капсуле) и отвечает за высокую биодоступность. Оксид магния (~52 мг из 134 мг в 1 капсуле) добавлен как технологический буфер, который:
- повышает pH формулы, помогая сделать её более мягкой для желудка;
- помогает снизить риск дискомфорта при приёме высоких доз магния;
- позволяет сохранить удобный размер капсулы и режим приёма — 3 капсулы в день.
Спасибо за внимательность!
Команда 2MRW ❤️
Вам помог этот ответ?
2MRW
19 октября 2025
Добрый день!
Да, наш Магний Бисглицинат — это одна из лучших форм для восполнения выраженного дефицита, и вот почему:
✅ Почему наш продукт эффективен при дефиците:
1. Высокая биодоступность (до 80%) — усваивается почти полностью, в отличие от неорганических форм (оксид, хлорид).
2. Хелатная форма — магний защищен аминокислотой глицином, что предотвращает потери при усвоении.
3. Без побочных эффектов — не вызывает расстройства ЖКТ, в отличие от цитрата или сульфата.
4. Усиленная дозировка — 134 мг элементарного магния в 1 капсуле позволяет гибко подбирать дозу.
💡 Рекомендации при сильном дефиците:
· Длительность курса: не менее 2–3 месяцев без перерывов (дефицит магния накапливается месяцами, поэтому быстро его не устранить).
· Совмещение с кофакторами: для лучшего эффекта добавьте Витамин D (вместе с магнием работают синергично)
Желаем вам крепкого здоровья!
Ваша команда 2MRW
Вам помог этот ответ?
Магний хелат глицинат (бисглицинат) с B6 / 120 капсул
8 октября 2024
2MRW
8 октября 2024
Добрый день, Ирина! Да, все верно, 134 мг чистого магния в 1 капсуле.
Вам помог этот ответ?
2MRW
11 октября 2026
Добрый день!
Калий мы не продаем — в ассортименте его нет.
По выбору калия: лучше подбирать с врачом (особенно при проблемах с почками, сердцем, приёме диуретиков). Ориентиры по формам: цитрат, глюконат, аспарагинат — обычно хорошо переносятся. Часто калий выпускают в комплексе с магнием. Перед приёмом стоит сдать анализ крови на калий.
Где искать: в аптеках и на маркетплейсах, выбирая бренд с сертификатами. Конкретные названия не подсказываем, чтобы не давать непроверенных рекомендаций.
Из питания: бананы, картофель, фасоль, шпинат, курага, орехи, авокадо.
Наш магний хорошо дополняет электролитный баланс, но не заменяет калий.
Здоровья вам!
Команда 2MRW ❤️
Вам помог этот ответ?
2MRW
4 октября 2026
Добрый день, Зухара!
Спасибо за ваш вопрос. Формально наш магний предназначен для взрослых (с 18 лет). Однако многие врачи назначают магний бисглицинат подросткам 14–16 лет, так как это безопасная и хорошо усваиваемая форма.
Обязательно проконсультируйтесь с педиатром — только он может оценить необходимость приёма и подобрать дозировку с учётом состояния здоровья девочки.
Суточная норма для взрослых — 3 капсулы (402 мг), но для подростка это может быть много.
Наша рекомендация: покажите врачу состав (134 мг магния в 1 капсуле) и следуйте его назначениям.
С уважением,
Команда 2MRW ❤️
Вам помог этот ответ?
2MRW
4 октября 2026
Добрый день, Карина!
Спасибо за вопрос. Да, наш магний бисглицинат часто назначают при менструальных болях — он помогает расслабить мышцы, снять спазмы и поддержать нервную систему.
Важно уточнить у врача: 600–800 мг — это чистый (элементарный) магний или масса хелата (бисглицината)? От этого зависит расчёт.
Если врач имел в виду элементарный магний (скорее всего):
1 капсула = 134 мг элементарного магния.
600 мг ≈ 4–5 капсул (4 капс. = 536 мг, 5 капс. = 670 мг).
800 мг ≈ 6 капсул (6 × 134 = 804 мг).
Если врач имел в виду хелат (бисглицинат):
1 капсула = 670 мг хелата.
600–800 мг — это примерно 1 капсула. Но это слишком мало для терапевтического эффекта при болях, поэтому, скорее всего, врач назначал именно чистый магний.
Обратите внимание: 6 капсул — это выше стандартной суточной дозы на упаковке (3 капсулы). Такая дозировка возможна только по назначению и под контролем врача. Уточните, можно ли разделить приём (например, часть вечером, часть днём).
Кстати, в нашем магазине также есть инозитол. Многие женщины отмечают, что он хорошо дополняет магний при ПМС и менструальных болях. Вы можете обсудить с вашим врачом целесообразность его приёма вместе с магнием — в некоторых случаях это даёт даже более выраженный эффект.
Здоровья вам!
Команда 2MRW ❤️
Вам помог этот ответ?
2MRW
30 сентября 2026
Добрый день! В 1 капсуле - 134 мг чистого магния и 2мг Витамина B6.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.