Код товара: 2568470079
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Депрессия. Выход есть | Лупенко Петр Андреевич
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Петр Лупенко
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
«Депрессия: выход есть» — это не утешение на пару часов, а понятная и рабочая система возвращения к жизни. Коуч по саморазвитию Петр Лупенко прошел собственный путь через алкогольную зависимость, сбро
Наталия
5 сентября
Случайно (?) увидела в ленте, полюбопытствовала через отзывы, соблазнилась - купила. Такая тема не стоИт, но навязла на зубах,- так часто обсуждается в обществе. Решила и я просветиться. Издание добротное в плане полиграфии, а объём текста автор сам регулирует спасительным словом ровно столько, сколько считает нужным. Зачем воду лить? Открываю страницу, вдыхаю свежую типографскую краску....Хорошо! Кладу глаз на текст и..... незаметно , в момент ока, оказалась на 17 странице! Легко и живо написано. Вижу, что автор знает толк и обладает силой убеждения. Разумеется, если внутренне не сопротивляться, осмысленно и доверительно погрузиться в чтение. Купила из люьопытства, к тому же книга не пустое чтиво, а из библиотеки страны советов. Теперь есть интерес дочитать до конца. Ситуации в жизни разные бывают и надеяться на то, что мимо пролетит, самонадеянно. Пусть эта книга будет в доме, может, кому и дам почитать.Автору- спасибо за труд и целительное откровение! ♡ ОЗОНу - благодарность за ассортимент и доставку!♡
700 ₽ 1 188 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Только тот, кто прошел через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из нее. Автор этой книги лично прошел по этому непростому пути и разработал собственный подход к работе с депрессией. Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии.
Внутри:- Разбор духовных и психологических причин депрессии
- Анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли
- Дыхательные, телесные и ментальные практики
- Рекомендации по питанию и работе с телом
- Даосские техники восстановления энергии
- Анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли
- Дыхательные, телесные и ментальные практики
- Рекомендации по питанию и работе с телом
- Даосские техники восстановления энергии
Об автореПетр Лупенко — коуч по саморазвитию, автор «Жиросжигающей книги». Преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.
Цитата«Без причины депрессии не бывает. Когда человек думает, что у него нет причины, он думает только о том, как еще глубже спрятать свою проблему. Да, причины могут быть неприятными. Но именно они станут катализатором вашего роста», — Петр Лупенко
- Артикул
- 2568470079
- Автор на обложке
- Петр Лупенко
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 240
- Размеры, мм
- 218х145х15
- Вес товара, г
- 336
- ISBN
- 978-5-04-215636-6
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
1155
Депрессия. Выход есть | Лупенко Петр Андреевич
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Наталия
5 сентября 2026
Случайно (?) увидела в ленте, полюбопытствовала через отзывы, соблазнилась - купила. Такая тема не стоИт, но навязла на зубах,- так часто обсуждается в обществе. Решила и я просветиться. Издание добротное в плане полиграфии, а объём текста автор сам регулирует спасительным словом ровно столько, сколько считает нужным. Зачем воду лить? Открываю страницу... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Наталья К.
26 июня 2026
Чтиво обещает быть интересным,спасибо автору и продавцу.
Вам помог этот отзыв?
М
Максим Х.
27 мая 2026
Лучшая книга из тех что я читал.
Лупенко спас мою жизнь и мой брак 100% без преувеличения.
Несколько лет смотрю его, моя жизнь поменялась.
Если ты был жизнерадостным когда-то, и превратился в унылое г****, эта книга тебе поможет.
Вам помог этот отзыв?
Ника Г.
25 ноября 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пол года назад я перестроила свою жизнь и вышла из долгой депрессии. Пришла к Богу, наладила жизнь и думала, что больше в это состояние не вернусь. Книгу заказала не для себя, но так случилось, что резко впала в депрессивное состояние, хотя все объективно хорошо, но радость пропала. И так случилось, что в книге сразу же я нашла ответ на свой запрос:... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ирина К.
23 октября 2025
Отзыв устарел
Ещё не читала. Сейчас дочитываю книгу "Цветы для Элджернона", сразу возьмусь за эту книгу. Посмотрела содержание и мне понравилось, что в книге есть практики и управления. С удовольствием почитаю.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
28 августа 2026
доступно написано, стоит почитать человека у которого офигенный результат, личный опыт выхода из депрессии, благодарю его за книгу!
Вам помог этот отзыв?
Ева Г.
5 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Классная книга,помогла отпустить вопросы которые меня тревожили в голове, и не давали покоя,рекомендую почитать всем,спасибо😍❤️
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Р.
28 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
я фанат Петра с самых первых видео.Эту книгу буду читать позже.
Очень приятно держать в своей библиотеке данную книгу👍🏻
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
7 ноября 2025
Ещё не распаковывала,доставка даже раньше на два дня,буду читать,брала для сына,но думаю,и для себя многое подчеркну!
Вам помог этот отзыв?
L
Lana
5 ноября 2025
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Всем рекомендую прочитать, даже если у вас нет депрессии!
Много интересного можно узнать!
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Л.
11 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
только начала читать, доставлено просто в плёнке, но без дефектов, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья В.
20 октября 2025
Отзыв устарел
Хорошая книга. По качеству печати тоже. Запакована в плёнку. Не повреждена.
Вам помог этот отзыв?
Александр М.
27 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Хорошая поучительная книга, рекомендую прочитать, половину прочёл 👍
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана В.
10 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книгу рекомендую к прочтнению 100%. Это просто и о наболевшем.
Вам помог этот отзыв?
Зулейха Я.
24 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
прекрасная книга. читается легко и все понятно, никакой воды
Вам помог этот отзыв?
Надежда А.
21 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Обажаю творчество Лупенко . Книга достойная по качеству
Вам помог этот отзыв?
Марина П.
25 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Мне всё понравилось)
Вам помог этот отзыв?
Евгений Р.
31 октября 2025
Одна из лучших книг!
Вам помог этот отзыв?
Марина Н.
20 сентября 2026
Замечательная книга, реально начинаешь ее читать и жизнь начинает налаживаться, становится понятнее и спокойнее возвращать себе нормальное состояние ❤️🔥☕🪽 Благодарю
Вам помог этот отзыв?
Эльвира С.
6 сентября 2026
Спасибо большое автору за книгу. Прочитала дважды, отметила для себя важную информацию. Ввела новую привычку (пишу позитивные установки, благодарю за всё, что у меня есть). ЖИЗНЬ- это прекрасно. Благодарю ВСЕЛЕННУЮ
Вам помог этот отзыв?
И
Илья П.
2 сентября 2026
Люди, покупайте этот шедевр. Если вы не богаты, без интереса просыпаетесь с утра, мечтаете о счастливой жизни и у вас нет энергии – эта книга точно для вас. Она вытянет со дна, покажет, как по крупицам собрать свое счастье, наполнится энергией и ЖИТЬ эту жизнь, а не выживать, как уж придется.
Пётр,спасибо!
Вам помог этот отзыв?
А
Алсу С.
22 марта 2026
очень хорошее качество обложки, твёрдая, приятная. А текст напечатан краской которая смывается, руками влажными-смазывается. Содержание ооочень интересное-всем всем рекомендую почитать, у меня не было никогда депрессии-но она очень полезная для всех. спасибо
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
4 февраля 2026
Книга огонь. Рекомендую всем, ценная информация, написано простым, понятным языком. Давно не читала книги так, залпом, на одном дыхании. Сейчас это настольная книга. Рекомендации для личностного роста, просто, понятно, бери и делай. Спасибо ОГРОМНОЕ автору за шедевр, за сервис.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Р.
21 января 2026
Книга просто 🔥🔥 написана очень простым языком и читается на одном дыхании!
Те, кто знают Петра Лупенко, даже не сомневайтесь , покупать или нет …
Как настольная книга для любого читателя !
Обложка твердая, шрифт очень удобный !
Все комментарии уже Написаны выше, все так и есть! И цена 🔥
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
29 декабря 2025
Ещё не читала, но уверена, что это ценная книга! Слушаю Петра и его различные подкасты, он молодец, что делится со всеми своей победой над зависимостями и своей жизнью - его победа - это сегодня его новая жизнь и новая жизнь многих кто его поддерживает и прислушивается к нему. Спасибо 🙏
Вам помог этот отзыв?
Василий М
9 ноября 2025
Книга хорошая, действительно человек ее писавший преодолел самостоятельно данный недуг. Я тоже преодолел его и поэтому решил сравнить опыт, приобрел книгу, читаю временами, интересные техники предлагает автор, можно пользоваться!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
6 ноября 2025
Давно хотела эту книгу. Легко читается, доходчиво. Товар пришол быстро и в аккуратной упаковке. Спасибо автору Петру Лупенко за полезные советы и рекомендации. Еще друзьям по рекомердаю
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Е.
6 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
столкнулись с депрессией в достаточно маленьком возрасте, и хочу сказать спасибо Петру) я не думала никогда что книга может так помочь, сейчас у меня все хорошо, за это безумно благодарю, спасибо 🙏🏻 жду следующие книги ❤️
Вам помог этот отзыв?
B
Bazma
26 октября 2025
Неплохо, в целом много полезной информации, в авторском стиле подачи информации, даже если из депрессии не выведет, все равно полезно очень! Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Аревик Г.
28 октября 2025
Книга отличная, очень понятным написана языком.
Реально помогает выйти из дипресии, точнее рекомендации которые в ней даются.
Рекомендаю.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 3 июня 2026
Лютая антинаучная популистская дичь)))) всегда проверяйте, кто автор! Но любителям «почистить энергетические уровни», поверить, что «страдать - это выбор», вникнуть в многоуровневную «ДУХОВНОСТЬ» и прочую графоманию в стиле Кашпировского, – точно понравится!
Вам помог этот отзыв?
Т
Тарас
22 марта 2026
Рейтинг сделали подписчики этого блогера. Книга, просто графомания и заработок. "Думай о хорошем", вот и вся суть. Хомяки одобряют. Посмотрите видео, этого "писателя" и вам все станет ясно.
Вам помог этот отзыв?
А
Антонина М.
5 января 2026
Вроде нормально, но много одной и той же информации повторяется, мало смысла, растянуто, порекомендовать могу, но готовьте видеть много одной и той же информации, плюсом что и была в блоге у автора тоже
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
8 июля 2026
Книга очень хорошая,она должна быть у каждого. Петр молодец,пишет и рассказывает нужные вещи. Есть чему поучиться,рекомендую к покупке.
Вам помог этот отзыв?
З
Зоя В.
25 января 2026
Эффект от прочитанного не знаю, так как брала у подарок. Книга пришла в срок, в плёнке, не повреддённая. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
10 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Мне не зашла. Особенно идея о том, что если вы читаете эту книгу, считайте, что вы уже избавились от депрессии)
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
19 апреля 2026
Нравится, что в книге депрессия рассматривается с разных сторон 👍
Очень откликнулась глава про благодарность 🙏
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей М.
изменен 31 марта 2026
книга мне понравилась, заряжает позитивом. прочитал на одном дыхании за пару дней. со своей стороны рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Елизавета Ю.
12 ноября 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Замечательная книга, можно дарить близким, кому хочешь пожелать самого наилучшего. Должна быть в каждом доме.
Вам помог этот отзыв?
M
Maria S.
22 мая 2026
Хорошая книга, читать легко и приятно. Рекомендую если вы в тупике, стогнации или плохом периоде. Рабочая!
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Г.
1 июня 2026
Потрясающая книга. Большое уважение к автору. Рекомендую к прочтению всем, даже если у вас нет депрессии.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
5 апреля 2026
Книга улет. Когда заказывала, не знала, что аудио книга озвучка самого Петра, так бы аудио купила лучше.
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльмира А.
11 февраля 2026
Состою в клубе Петра, поэтому книгу, читаю, как учебник выхода из временного депрессивного состояния.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ц.
7 января 2026
Книга хорошая. Только нужно практически применять все рекомендации, а не просто "прочитал и отложил"
Вам помог этот отзыв?
С
Сауле М.
13 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Супер книга- инструкция. Пока читаешь, можно многое проанализировать и исправить в своих реалиях.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана М.
6 сентября 2026
Книга хорошего качества(переплет, страницы, бумага), доставлена быстро, упаковка целая. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
П
Петр Л.
13 марта 2026
очень хорошая книга! она действительно помогает! Я в восторге! спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
29 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Аудиокнига произвела неизгладимое впечатление. Решила,что такая книга должна быть под рукой
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна С.
27 декабря 2025
Кто знает Петра, то, как по мне, это обобщение его жизненного пути с практическими советами
Вам помог этот отзыв?
Оксана К.
13 февраля 2026
Отличный коврик! Очень понравилось качество и расцветка. Спасибо большое продавцу и Озон!
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Ч.
3 сентября 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
шикарная книга, много полезной информации и полезной практики. рекомендую к покупке 👍
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
13 июня 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
отлична мотивирующая книга💫,мне помогла,спасибо Петру и издательству Бомбора❤️❤️❤️
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана М.
21 марта 2026
Книга супер. Смотрю ещё подкасты Петра. Благодарю его ,за те знания которые он даёт.
Вам помог этот отзыв?
M
Marina
15 января 2026
Мне очень понравилась книга. Я Петра Лупенко смотрю в ютубе и выпуски не пропускаю.
Вам помог этот отзыв?
Ч
Чубанова С.
23 апреля 2026
очень классная книга, ч-з эту книгу многие люди вышли с депрессии, советую купить
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга И.
10 ноября 2025
купила, потому что узнала о Петре в ютубе, хороший парень, пусть стоит на полочке
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 28 февраля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Пётр вы молодец. Благодарю вас за всё. Пусть у вас в жизни всё станет ещё лучше.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр П.
11 января 2026
быстрая доставка. хорошо упаковано. ещё не читал , только сегодня забрал )
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Я.
4 января 2026
прекрасная книга! смысл, лёгкое донесение истины, всё учтено. рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
30 июня 2026
автор интересно преподносит информацию, читать интересно, полезная книга
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1132
4 звезды
19
3 звезды
2
2 звезды
1
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Депрессия. Выход есть | Лупенко Петр Андреевич
28 августа 2025
Торговый Дом "Эксмо"
20 октября 2025
Здравствуйте! Это печатная версия книги. В официальном магазине издательства – Торговый Дом «Эксмо» не продаются электронные книги. Благодарим за ваш вопрос. Желаем, чтобы покупки у нас всегда только радовали.
Вам помог этот ответ?
Депрессия. Выход есть | Лупенко Петр Андреевич
7 сентября 2025
Торговый Дом "Эксмо"
10 сентября 2025
Добрый день! Книга доступна для заказа. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Депрессия. Выход есть | Лупенко Петр Андреевич
17 сентября 2025
Торговый Дом "Эксмо"
23 сентября 2025
Добрый день! Ожидаем новый тираж в октябре 2025. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Депрессия. Выход есть | Лупенко Петр Андреевич
22 октября 2025
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.