Код товара: 1798451251
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение | Чеснова Ирина Евгеньевна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ирина Чеснова
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле, гормонов и до влияния соцсетей, от з
Елизавета
25 октября
Нашла в отзывах,решила заказать дочке, у самой в детстве была похожая книжка от психолога про половое созревание.Тут есть такие вопросы,которые в полной мере не обсудишь с родителями,по причине того,что родителям и так понятно,ребенку нужно разжевать и преподнести в позитивном ключе.В том числе о том,что нужно делать,а от чего воздержаться.Нравится,что уделяется внимание теме отношений с противоположным полом, разъясняются личные границы,думаю,эта книга окажется очень полезной,и плюс в том,что она не перегружена какими то лишними вещами.Ориентирована на возраст 10-14 лет,в это время она и будет актуальна больше всего.Всем рекомендую.👍💯
558 ₽ 1 231 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.7 M
О магазине
Товар проверен
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле, гормонов и до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби — до первой влюбленности.
Просто и с заботой автор — семейный психолог, EMDR и IFS-практик — рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.
Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения — это нормально.
Фишки книги
— Ирина Чеснокова — психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии
— Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату
— Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы
— Учитывает проблемы современных подростков
— Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку
— Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях
Для кого эта книга
Для девочек от 10 лет
Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте
Просто и с заботой автор — семейный психолог, EMDR и IFS-практик — рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.
Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения — это нормально.
Фишки книги
— Ирина Чеснокова — психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии
— Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату
— Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы
— Учитывает проблемы современных подростков
— Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку
— Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях
Для кого эта книга
Для девочек от 10 лет
Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте
- Артикул
- 1798451251
- Автор на обложке
- Ирина Чеснова
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 64
- Размеры, мм
- 240х175х6
- Вес товара, г
- 244
- ISBN
- 978-5-00250-076-5
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Научная и научно-популярная литература
Документы качества
Перейдите, чтобы посмотреть документы
Отзывы о товаре
1220
Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение | Чеснова Ирина Евгеньевна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Елизавета
изменен 25 октября 2026
Нашла в отзывах,решила заказать дочке, у самой в детстве была похожая книжка от психолога про половое созревание.Тут есть такие вопросы,которые в полной мере не обсудишь с родителями,по причине того,что родителям и так понятно,ребенку нужно разжевать и преподнести в позитивном ключе.В том числе о том,что нужно делать,а от чего воздержаться.Нравится... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина Х.
7 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла в упаковке. Купила дочке 11 лет . Дочке понравилось очень интересно и полезно сказала. На все вопросы есть ответ и интересные красивые картинки. Благодарю продавца рекомендую к покупке 🤲 ❤️
Вам помог этот отзыв?
НАТАЛЬЯ П.
16 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Заказывала дочке. Книга ей понравилась. Много иллюстраций. Короткие, но точные описания, понятные подростку.
Вам помог этот отзыв?
Соболева Н
изменен 24 октября 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
классная, красивая, яркая
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
3 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Шикарнейшая книга! очень надеюсь, что дочь будет к ней обращаться за помощью.
Чётко, понятно, без лишней воды. Пролистала её на одном дыхании, не нашла, к чему придраться.
Женщинам очень рекомендую прочитать перед тем, как отдать дочери, ибо есть то, что взрослые не знают или игнорируют... Про то, что близость - обязательно без принуждения и в удовольствие... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Наталья П.
21 апреля 2026
отличная книга 👍написано всё о чем стесняются спросить дети и о том, о чем стесняются родители рассказать 😄 Моя дочь (ей 9 лет) например, очень стеснительная, даже когда я начинаю говорить, сразу краснеет и уходит. А благодаря этой книге, самостоятельно изучила, и даже потом вопросики появились 🤭
Вам помог этот отзыв?
Г
Георгий
18 января 2026
Соответствие указанному возрасту:Да
Подача материала и манера письма:Обычная
Полезность материала:Познавательно
Вполне информативная книга, в реальности книга выглядит тоненькой, цвета насыщенные, текст напечатан хорошо😉 Книгу отправили в одной тонкой заводской упаковке, шанс того что пострадает при доставке очень велик 👍
Вам помог этот отзыв?
Елена К.
7 октября 2025
Отзыв устарел
Книгу купила дочке 11 лет. Ей очень понравилась. Оформлено в виде картинок, не сплошным текстом. Содержит ответы на вопросы, что происходит с телом в подростковом возрасте.
Вам помог этот отзыв?
У
Ульяна Г.
24 августа 2026
покупала дочери 9 лет. 👍 ей очень понравилось. долго думала, брать или все же рано? Оказалось - не рано)) фото содержания книги прикрепляю.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Н.
31 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Дочери 10 лет очень интересно. Книга нетолстая, поэтому ребёнок ознакомится с ней быстро. Написана простым языком.
Вам помог этот отзыв?
Оксана М.
10 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Чудесная книга с понятными статьями, и рисунками. Рекомендую мама взять для своих дочек - подростков
Вам помог этот отзыв?
Н
Натали М.
10 января 2026
очень полезная книжка, поможет девочке разобраться в очень важных моментах.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
5 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Соответствие указанному возрасту:Да
Полезность материала:Познавательно
Хорошая книжечка, написано увлекательно, много картинок, а не просто текст 👍
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
15 сентября 2026
Интересная книга, кратко обо всем рассказано, аккуратно оформлено.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
19 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга красочная, написана легко, понятна, рекомендую к покупке.
Вам помог этот отзыв?
Регина Г.
5 июня 2026
Книжка без повреждений, информационная,взяла дочке почитать.
Вам помог этот отзыв?
Ввря
20 августа 2025
Отзыв устарел
книжку я давно хотела приехала в хорошо состоянии
Вам помог этот отзыв?
Алина Г.
27 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Восторге, тактично, интересно и информативно.
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Б.
10 ноября 2025
Соответствие указанному возрасту:Да
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезность материала:Познавательно
хорошая книга, помогла нам с 10леткой
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Р.
17 июля 2026
пришла, целая в пленке
Вам помог этот отзыв?
Алена
5 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга для девочек — все понятно написано, без нотаций, без запугивания. Нравится что автор не свел все только к половому просвещению — обсуждается и настроение, и влияние гормонов, гигиена, взаимодействие с другими, безопасность, личные границы и тд. Приятные иллюстрации без шокирующих картинок и излишних анатомических подробностей. Адаптирована... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Елена Ш.
изменен 14 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень много описано моментов о которых не всегда удобно разговаривать. Книжка 10+, но есть темы в ней которые наверное 14+. но дочка не оценила, сказала что она и так все знает 😊но смотрю что все равно нет нет да листает ее.
Вам помог этот отзыв?
Мария Ф.
10 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Купила эту книгу для племянницы 10 лет, когда начались месячные и гормональные изменения. Хотелось деликатно, без нудных лекций и неловкости объяснить, что происходит с телом, чтобы она не краснела и не стеснялась.
Боялась, что ребёнок не любит читать и книга останется лежать. Но племянница открыла её сразу, как только мы принесли её домой, и начала... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
1 сентября 2026
Дочь 10 лет не оторвать! Сказала, много нового и интересного) Я пролистала - очень красивое оформление, картинки . 👍🏻 попозже и более подробную и подвинутую книжку купим . Спасибо!.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
27 августа 2026
Книга написана на понятном детям языке. Все описано деликатно. Единственное, что вызывает сомнение, стоит ли читать девочке лет 10 все темы до конца книги. Возможно, стоит читать вместе с мамой порциями. По мере готовности детской психики к восприятию информации. Дети развиваются индивидуально, все по разному.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Л.
6 августа 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
очень кратко, тезисно рассказывает о том, о чем хочет ребенок знать. Если ребенок не любит читать, книга в помощь родителям, чтобы понимать уровень необходимой информации. Книга не толстая, больше как блокнот, с хорошей обложкой, внутри цветная с нарисованными картинками. Информация подается как в энциклопедии.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета З.
23 июля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книгу брала для подростка 12 лет, ей вполне понравилось. Информация доступно объяснена, многие вопросы отпали. Спасибо что есть такие книги с легким понятием текста и красивыми иллюстрациями.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Щ.
29 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Потрясающая книга! В первую очередь, она помогла мне! Я всё думала, что расскажу сама, как придется и когда придется, но тут наткнулась на историю поиска в браузере дочки и поняла, что пора, однако как ни думала, не придумала с чего начать и как всё правильно рассказать. Книга помогла. Мы открыли ее, и по ходу дела обсуждали темы, я без особого стеснения... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета И.
24 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Замечательная книга, интересная, дочка 10 лет прочла очень быстро, веселые картинки, все доступно и познавательно. Спасибо автору, иллюстратору, продавцу и озон! Рекомендую однозначно.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Е.
6 мая 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Просто и ёмко рассказано о взрослении, картинки прикольные. Все основные темы освещены.
Взяла на вырост ребенку 9 лет, пока смущается, но вопросы уже задаёт.
Вам помог этот отзыв?
Б
Белякова Оксана
6 сентября 2026
Слишком детская книга. Начитавшись отзывов заказала. По факту подойдет девочкам до 7-8 лет, дальше неинтересно и слишком по детски все объясняют. А они уже не маленькие девочки а девушки.
Вам помог этот отзыв?
Анна Б.
23 августа 2026
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Подросток 13 лет прочла залпом за пару часов, информации немного, но детей это как раз и привлекает. Книга тонкая, бумага эконом уровня, но главное, что ребенку понравилось. Сняла звезду за стоимость - для этого объема информации высоковато.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 5 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
книга не плохая ,легко подготовить ребёнка к подростковой жизни . но откуда не могу понять взялись темы 18+ ? дочь прочитала , расплакалась . очень не приятно . спасибо.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина З.
6 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
книжка пришла в срок,в плёнке,в хорошем состоянии.Почитала я её,пролистала и решила ,что для дочери 10 лет рановато её читать.Думаю лет с 12 может подойдёт.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
15 июня 2026
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Тонкая! Не стоит почти 500 рублей!
Упаковка пленка
Шрифт мелкий
Интимные моменты местами очень откровенны для 10 летнего ребёнка!
Где можно ознакомиться с документами, подтверждающими возрастной ценз от 10 лет?
Вам помог этот отзыв?
Наталья Б.
10 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга , познавательная, но интимная часть очень откровенно описана , не стала пока дочери дарить , считаю для детей старше 12 лет только на прочтение.
Вам помог этот отзыв?
Baby Mama
1 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Соответствие указанному возрасту:Да
Полезность материала:Познавательно
Советую к прочтению каждой матери со своей подрастающей дочерью.
Я безмерно рада тому, что как сексуальное воспитание, так и изучение физиологии в целом стало нормой с малого возраста, мы перестали стесняться того, что происходит с каждым из нас в соответствии с возрастными особенностями.
Благодарю за эту книгу.
Заказала в подарок родным, им понравилось... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Елена Х.
30 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Полезность материала:Нормально
Соответствие указанному возрасту:Нет
Неоднозначное мнение о книге. Некоторые темы для 10+ нормально, другие для 12+ и даже старше. Кстати на самой книге написано возрастное ограничение 12+. Наверно читать будем выборочно пока. Не согласна с мнением автора в некоторых вопросах, об этом буду дочке говорить отдельно.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Г.
30 сентября 2025
Отзыв устарел
Прочитала прежде чем дарить ребенку, доступно и аккуратно рассказано о важных вещах, об этом обязательно нудно беседовать с детьми. Спасибо за книгу! Единственная идея, с короной не соглашусь - использовать антиперсперанты, тем более девочкам, они вредят и могут влиять на молочные железы, поэтому обсудить это стоит и скорректировать.
Вам помог этот отзыв?
Любовь С.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Соответствие указанному возрасту:Да
Полезность материала:Познавательно
Дочке книжка понравилась - это главное!… она многое для себя узнала, о чем меня стеснялась спросить, дочке 10 лет. Многое ее и не интересовало (с ее слов)… но за то, сформировалось «правильное» представление)
Вам помог этот отзыв?
Виктория Т.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Купила дочке 10 лет. Так поняла, что у нее есть вопросы, но она не спрашивает. За чтением я ее конечно не видела )) но она точно ее листала и все рассмотрела. Где то задерживалась. Возможно рановато, но книга однозначно должна быть у каждого.
Вам помог этот отзыв?
А
Алена П.
21 августа 2025
Отзыв устарел
Соответствие указанному возрасту:Да
Полезность материала:Познавательно
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга понравилась, довольно подробно и в то же время просто и доступно рассказывает девочке о том что ее ждёт в переходный период и на какие моменты стоит обратить особое внимание.
Вам помог этот отзыв?
lloooll-ok
13 октября 2026
дочь очень обрадовалась книге, сама стесняется изучать, разбираем вместе то, что ей больше интересно, а там втянется, картинки и текст приятные
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
13 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезность материала:Познавательно
Соответствие указанному возрасту:Да
Хорошая книга, но дочка закатила глаза и убрала демонстративно, потом в итоге сидела, пока никто не видит, читала😂ох уж эти младшие подростки)
Вам помог этот отзыв?
Альбина Г.
17 августа 2025
Отзыв устарел
Хорошая красочная книжка, самое то для девочек, просто и доступно о сложном.Доставили в должной упаковке, без одной вмятины и царапины)))
Вам помог этот отзыв?
Людмила Д.
7 декабря 2025
Отличная книга, особенно для нелюбящих читать детей, много картинок и мало текста, но зато текст предельно информативный, без воды
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана В.
26 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Все пришло целое,упакованном в пленку, дочь прочитала за один вечер и осталась очень довольна книгой. Спасибо Продавцу и Озон
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
9 октября 2026
3 звёзды не продавцу, а книге
не понравилась, уж очень не по-детски написано и нарисовано, не буду показывать такое ребенку
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Г.
31 марта 2026
Хорошая книга хорошего издательства, супруга тоже одобрила, а дочка прочитала как интересный комикс за пару вечеров сама.
Вам помог этот отзыв?
Мария С.
7 сентября 2025
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Соответствие указанному возрасту:Да
Хорошая книга. Брала такую же для мальчиков. Написано легко и познавательно. Отличный подарок для начинающего подростка 😊
Вам помог этот отзыв?
А
Анна И.
5 сентября 2026
Написано всё понятным, простым языком. Всё лаконично и по делу. Много картинок, что помогает восприятию. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Sofi Fenix
9 марта 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Соответствие указанному возрасту:Да
Полезность материала:Познавательно
Очень интересная книга. С понятным описанием и картинками, дочка прочитала её с удовольствием и большим интересом.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Р.
15 октября 2025
Отзыв устарел
Интересная книга, с дочерью читаем. Некоторые темы...., не знаешь как подобрать слова, а в книге просто написано👍
Вам помог этот отзыв?
М
Мария С.
3 ноября 2025
понравилась книга.
очень доверительный язык повествования. нравится, что везде акцент на "обратись к родителю"
Вам помог этот отзыв?
Анна Р.
7 сентября 2025
Отзыв устарел
Хорошая и нужная книга. Не все могу объяснить словами правильно, а девочке-подростку нужна верная информация.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
31 марта 2026
замечательная книга. помогла донести информацию до подростка. прочиталась дочерью за один вечер. рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Матвей С.
29 августа 2025
Отзыв устарел
Заказали для дочки. Теперь супруга читает ей перед сном каждый вечер.. слушает с интересом. Дочке 10,5 лет.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра С.
27 мая 2026
дочь прочитала от корки до корки за два дня. говорит, много полезного. кратко, но наглядно и информативно.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина
11 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга для взрослеющй девочки - написано понятным языком, доступная подача информации, илюстрации
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Д.
13 октября 2026
книга классная! написано все настолько деликатно и интересно. советую к прочтению и детям и родителям
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1168
4 звезды
47
3 звезды
4
2 звезды
0
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Полезность материала:
познавательно
Соответствие указанному возрасту:
да
Торговый Дом "Эксмо"
20 октября 2025
Добрый день ! К сожалению, у нас нет технической возможности передать Вам фото с книги.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
9 октября 2025
Здравствуйте! Книга имеет возрастное ограничение 12+, но она не содержит нецензурную брань или эротические сцены. Возрастная маркировка носит рекомендательный характер. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.