Код товара: 1499536331
Дневник заботы о себе
Товар закончился
1 035 ₽
Нет в наличии
Магазин
95.6 K подписчиков
Альпина. Книги
Перейти
4.9
Чат
Заказы
5.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
• Дневник поможет отследить привычки и образ жизни, зафиксировать мысли и эмоции.
• Забота о себе, преодоление стресса, хорошее настроение.
• Рассчитан на 90 дней заполнения.
• Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации.
• Размер 163 х 235 мм
• Лента-ляссе
Забота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе. Слушайте
себя, записывайте мысли и ощущения. А трекеры привычек для сна, настроения, еды, физических упражнений и многого другого помогут отследить важные модели образа жизни, влияющие на ваше самочувствие.
Особенности
• Приятный покровный материал, тиснение фольгой
Мотивационный ежедневник — это не просто блокнот для записей, а инструмент для саморазвития, вдохновения и организации жизни. Планер поможет выработать полезные привычки, отслеживать цели, практиковать благодарность и заботиться о себе. Подходит для женщин и мужчин, кто стремится к гармонии, порядку и внутреннему росту. Идеален как личный дневник, трекер привычек или утренний ритуал по методу «магии утра».На фоне конкурентов вроде «12 недель в году», «Дневник успеха», «СамоСбывающийся дневник» и «Магия утра», наш ежедневник выделяется продуманной структурой, эстетикой, мягкой психологической поддержкой и удобным форматом (А5).Отличный подарок на день рождения, Новый год. Подарите ежедневник маме, подруге, сестре, девушке, жене, коллеге, начальнику, брату, другу, мужчине или женщине — и дарите заботу о себе.Рекомендуем также: «6 минут», «Один вопрос в день», «Наш год», «Дневник впечатлений», «Ежедневники Веденеевой».
• Забота о себе, преодоление стресса, хорошее настроение.
• Рассчитан на 90 дней заполнения.
• Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации.
• Размер 163 х 235 мм
• Лента-ляссе
Забота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе. Слушайте
себя, записывайте мысли и ощущения. А трекеры привычек для сна, настроения, еды, физических упражнений и многого другого помогут отследить важные модели образа жизни, влияющие на ваше самочувствие.
Особенности
• Приятный покровный материал, тиснение фольгой
Мотивационный ежедневник — это не просто блокнот для записей, а инструмент для саморазвития, вдохновения и организации жизни. Планер поможет выработать полезные привычки, отслеживать цели, практиковать благодарность и заботиться о себе. Подходит для женщин и мужчин, кто стремится к гармонии, порядку и внутреннему росту. Идеален как личный дневник, трекер привычек или утренний ритуал по методу «магии утра».На фоне конкурентов вроде «12 недель в году», «Дневник успеха», «СамоСбывающийся дневник» и «Магия утра», наш ежедневник выделяется продуманной структурой, эстетикой, мягкой психологической поддержкой и удобным форматом (А5).Отличный подарок на день рождения, Новый год. Подарите ежедневник маме, подруге, сестре, девушке, жене, коллеге, начальнику, брату, другу, мужчине или женщине — и дарите заботу о себе.Рекомендуем также: «6 минут», «Один вопрос в день», «Наш год», «Дневник впечатлений», «Ежедневники Веденеевой».
#отношения
#не_тупи
#саморазвития
#любовь_к_себе
#психология_книги
#мотивационный_ежедневник
#ежедневник_для_саморазвития
#книга_для_мотивации
#планер_мотивационный
#подарок
#подарок_на_деньрождения
#подарок_на_новый_год
#маме
#бабушке
#сестре
#подруге
#девушке
#женщине
#коллеге
#начальнику
#мужчинам
#женщинам
#дневник_благодарности
#ежедневник_6_минут
#мотивация_и_успех
#саморазвитие
#подарок_на_новый_год_2026
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Подборки товаров в категории Еженедельники и ежедневники
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.