Код товара: 979393732
Скидка от 2 ед
Постоплата
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Мария Тафье
Серия
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Я Маша Тафье, нутрициолог и психолог. А еще жена, мама и блогер. С 12 лет я страдала расстройством пищевого поведения. Именно в этом возрасте я начала худеть, но в результате к 35 годам весила 115 кг.
947 ₽ 1 500 ₽
Магазин
Подписаться
ШВ
Шаг Вперед
Перейти
4.9
Чат
Заказы
11.8 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Автор Маша ТафьеМаша Тафье, нутрициолог, психолог, журналист. Эксперт в области здорового питания, книги которого выпущены крупнейшим российским издательством АСТ /ЭКСМО/. Похудела на 58 кг.
#молись
#как_я
#маша_тафье_ешь_молись
#ешь_молись_пройдись
#мария_тафье
#тафье
#худеем_вместе
#мария_тафье_книга
#тафье_маша
#пройдись
#ешь
#мария_тафье_ешь
#похудей_как_я
#тафье
#тафьебиофарм
#тафье_маша
#тафьебио
#кето
#пп
#кетодиета
#ппрецепты
#кето_продукты
#кето_диета
#кетоны
#пп_сладости
#пп_сладости_без_сахара
#ппрецепты
#лишний_вес
#похудение
#похудеть
- Артикул
- 979393732
- Автор
- Тафье Мария
- Автор на обложке
- Мария Тафье
- Серия
- Лидер рунета
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 256
- Размеры, мм
- 60х90/16
- Вес товара, г
- 323
- ISBN
- 978-5-17-156081-2
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
325
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Имя скрыто
16 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отличная мотивационная книга. Прочла на одном дыхании. Смешно читать комментарии, где написано, что в книге нет информации и она скучная. Наверное, недоброжелатели писали) Советую к покупке однозначно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга мотивирует, написана простым и доступным языком, в ней много интересных объяснений, связанных с вопросами питания и личного опыта автора. В Дзене все приходится искать по крупицам, а тут целая книга - бери и читай одну главу за другой. Мне очень понравилась.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ш.
20 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга точь в точь как Худеем вместе, название другое, думала новая книга Марии, но не пожалела, только закрепила информацию, позитивная, воодушевляет, мотивирует, рекомендую прочесть кто в этой теме
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
31 июля 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличный язык, много полезной информации, оригинальный авторский подход к проблеме лишнего веса, лёгкая подача! 💝
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
25 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Шикарно. Делаю пометки сама себе, для лучшего усвоения материала.
Настольная книга!
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина З.
27 апреля 2025
Отзыв устарел
получила книгу, начала читать пока разносторонне впечатление, качество книги обычное
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 2 марта 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Супер!!!!!!
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Е.
16 июня 2025
Отзыв устарел
Прочитала первые 48 страниц. Очень понравилась. Продолжу читать. Читается на одном дыхании. Я преподаю английский, работа сидячая ,есть проблема с лишним весом. Реально поняла, что еда может быть вредной привычкой. Спасибо всем создателям книги.
Вам помог этот отзыв?
Любовь В.
19 февраля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Добротная по содержанию и написанию книга, на фоне остальных современных книжек.
Видно, что автор переработала много научной информации по психологии пищевой зависимости и постаралась доступным языком донести до обычного человека, страдающего пищевой (и другой) зависимостью, фобиями, переживающего страх смерти и др. страхи, что со всем этим делать... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Елена З.
21 сентября 2026
Хорошая книга👍 Читается очень легко, без занудства, кое где посмеялась от души, почерпнула полезную информацию, надеюсь, пойдёт на пользу😊
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь К.
9 ноября 2025
мне очень понравилась книга. читала с интересом. от чтения настроение улучшилось. Много полезного узнала. Буду читать еще раз
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Т.
изменен 2 марта 2026
Отзыв устарел
Прочитав книгу, поняла, что совсем пустая информация. Легко написана, но советов нужных нет. Зря потрачены деньги и время(((
Вам помог этот отзыв?
Елена О.
15 ноября 2025
Замечательная книга!!! Читается легко!!! Всё объясняется чётко и доступно! Мне очень понравилась. Спасибо. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина В.
22 октября 2025
Отзыв устарел
Книга интересная, читается легко, позновательно для желающих похудеть с пользой для здоровья. Маше большое спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Юлиана Р.
13 октября 2025
Отзыв устарел
Отличный мотиватор! Классно читается! Надеюсь, меня вдохновит!😁 кстати, очень удобный формат + твердая обложка👍
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 августа 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Только начала читать.
Начальное впечатление хорошее, но не научный подход, конечно. Просто поддержка худеющим 😉
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Н.
2 марта 2026
В твёрдой обложке, стандартный формат. Знаю Тафье по роликам в интернете. Вот решила почитать её тексты.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана
22 июня 2026
Читается, легко, весело. Действительно мотивирует! Нравится комплексный подход автора. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
24 февраля 2026
классная, правда мотивирует. пока только начала читать, но уже нравится. читается быстро и легко.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
18 декабря 2025
Книга понравилась! Очень легко читается! Качество бумаги супер! Автор интересный человек!!!!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Я.
10 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Книга очень интересная и полезная,легко читается.Я довольна.Спасибо автору,издатели и Озону.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ч.
1 февраля 2025
Отзыв устарел
Очень интересно и увлекательно написано. Для желающих похудеть, рекомендую почитать
Вам помог этот отзыв?
Елена
26 июля 2024
Отзыв устарел
Полезное чтение. Теперь читаю блог этого автора, с интересом изучаю рецепты автора.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
19 июля 2025
Отзыв устарел
Отличная книга, очень много интересного и полезного. Автор - невероятная умница!
Вам помог этот отзыв?
Л
Лиля Ф.
29 августа 2025
Отзыв устарел
Книга помогает поверить в себя и начать правильно питаться и правильно думать.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 февраля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Полезная книжка для желающих взяться за свой ум и начать стройнеть.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
20 февраля 2026
Брала на подарок. Книга пришла в пленке, не повреждена, все хорошо
Вам помог этот отзыв?
Глушкова Алёна Александровна
21 апреля 2026
рекомендую от души. Спасибо автору за искренность и мотивацию ❤️
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна В.
8 марта 2026
Хорошая книга, будет полезна в комплексе на пути похудения!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
30 апреля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень увлекательная и познавательная книга! Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия
7 декабря 2025
Одна звезда за отношение продавца к товару. Упаковки никакой (тонкий целорфан). Книга пришла с повреждениями. Ну заложите в цену книги упаковку и все будут давольны. Так что если вам принципиально, что бы книга пришла в идеале - ищите другого продавца. По содержанию- неплохо на первый взгляд. Позже дополню.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 июня 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Как автор не старалась,книга не впечатлила.Написано понятным языком,есть достаточно интересные объяснения проблемы,но еле дочитала.Не увидела мотивации .
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
19 сентября 2024
Отзыв устарел
Авторша вырустила олну книгу. Первую. Я сдуру выкупила все три, думала, что там что новое!
Люди, не тратьте деньги. Все три книги абсолютно дублируют друг-друга! НИЧЕГО НОВОГО НЕТ. ОДНО И ТО ЖЕ В ТРЕХ КНИГАХ! автор, видимо, на лохов расчитывает. Кушать -то хочется, и денежек хочется на новые пластические операции) а писать больше не о чем. Ине жаль... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
п
петр и.
19 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная книга. Увидели аннотацию, давно хотел прочитать
Недостатки
использовали очень тонкую и желтую бумагу для страниц
Комментарий
Автор в непринуждённой форме делится в читателями об истинных причинах переедания. Читается за два вечера, размышления остаются надолго!!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Достоинств нет.Не рекомендую к покупке.
Недостатки
Скучная занудная книга.Минимум информации.Не о чем.С пространными рассуждениями .Читать не смогла,изредка перелистывала страницы.Стоит прилично,а информации почти нет.Деньги выбросила на ветер.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
9 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Мотивирует
Недостатки
Повторение предыдущей книги
Комментарий
Мне очень понравилась первая книга Маши, и как только она в соц сетях объявила о продаже новой книги - сразу заказала. И каково было мое разочарование, что в книге написано тоже самое, что и в предыдущей. Я еще на 1/3 прочтения. Читала в предыдущем отзыве, что со второй половины книги будет новая инфа
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 июля 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Позитивно
Недостатки
Повторение предыдущей книги
Комментарий
Когда начала читать, было ощущение, что читаю первую книгу автора. Ближе к середине начала читать что-то другое, но многое из этого уже было на канале автора. Читается быстро, т.к. много иллюстраций, которые добавляют объем. Позитивное чтиво, но первая книга меня вдохновила больше. Если не читали первую книгу Марии, вам понравится.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
24 апреля 2025
Отзыв устарел
ожидала более подробное и конкретное описание процесса. тут описание своих эмоций . не знаю, может я не совсем поняла, но не зашло. жаль.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
очень много общего, известного, но есть момены интересные, перечитывать не буду, но на первый раз признатеььна автору за мотивацию
Вам помог этот отзыв?
Людмила У.
22 сентября 2024
Отзыв устарел
Книга честная, но ее одной мало, надо еще читать автора в Дзене. Но мотивирует и не сулит волшебого средства за 5 минут.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Г.
4 декабря 2025
Перепечатка прошлой книги с небольшим добавлением. Мария решила на все деньги косить.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Д.
20 августа 2025
Отзыв устарел
обложка достаточно плотная у книги, удобно брать с собой, удобный шрифт для чтения.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий С.
27 апреля 2025
Отзыв устарел
клига ни очем.пмшет о своих переживаниях по лишнему весу.я ее выкинула.трата денег
Вам помог этот отзыв?
л
людмила я.
11 сентября 2025
Отзыв устарел
Прочитала. Много воды. Второй раз читать не будешь. Всем все и так понятно.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Щ.
5 августа 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Сборник публикаций с дзена, скучновато и банально. Канал интереснее книги.
Вам помог этот отзыв?
А
Алла К.
19 октября 2024
Отзыв устарел
прочитала с удовольствием, интересно, мотивирует!
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ф.
3 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Лёгкая
Недостатки
Нет
Комментарий
Просто о сложных вещах) спасибо Маше
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
16 августа 2025
Отзыв устарел
Читаю. Интересно, познавательно, рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
29 января 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Купила по скидке. Больше она и не стоит.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
14 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Ожидала чего-то большего, мативирующего
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Я.
21 октября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
отличная книга. читаю с удовольствием
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
9 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
умала будут рецепты, читать не стала
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана О.
30 сентября 2024
Отзыв устарел
ожидала большего,одно и тоже у всех.
Вам помог этот отзыв?
л
людмила н.
28 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Все в целости и сохранности.Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Юрий Т.
3 мая 2024
Отзыв устарел
Брал на подарок подарок понравился
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана М.
26 июля 2025
Отзыв устарел
Книга читается легко, интересная.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Спасибо за книгу, очень полезна!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
28 февраля 2026
все написано доступным языком 👍🏼
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
20 июля 2026
интересно читать, познавательно
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Отличная мотивационная книга!
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
281
4 звезды
29
3 звезды
5
2 звезды
3
1 звезда
7
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
мнения разделились
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
29 ноября 2025
Шаг Вперед
29 ноября 2025
Добрый день, где-то через неделю.
Вам помог этот ответ?
Шаг Вперед
16 апреля 2024
Добрый день, в этой книге рецептов нет. Рецепты по кето лайт готовятся к выпуску отдельной книгой.
Вам помог этот ответ?
Издательство АСТ / Ешь. Молись. Пройдись. | Тафье Мария
21 ноября 2023
Шаг Вперед
21 ноября 2023
Добрый день, она в продаже, можете оформить заказ.
Вам помог этот ответ?
Шаг Вперед
19 июня 2023
Добрый день. В первую книгу были включены главы по психологии похудения, но она в основном о питании.
В этой книге всё о психологии похудения и избавления от тревожных расстройств, что было написано автором к моменту выхода книги. Туда включили главы из предыдущей книги и добавили примерно 70% нового материала.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.