ELVI HEALTH Mg + В6
(магний + витамин B6)Магний – минерал, который имеет важнейшее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Он является естественным антистрессовым фактором, помогая организму противостоять повышенным эмоциональным нагрузкам и стрессу.
Магний необходим для сотен биохимических реакций в организме.
В организме здорового взрослого человека содержится примерно 140 г магния (что составляет 0,2% от веса тела). Около 60% магния в организме человека содержится в скелете, 39% - в мышечной ткани, при этом 1% приходится на внеклеточное содержание.
Принятая норма употребления магния для взрослых равна 4 мг/кг. В среднем это составляет для мужчин 350 мг/сут, а для женщин 280 мг/сут. Суточная потребность человеческого организма в магнии составляет около 280-500 мг.
Цитрат магния – это органическая форма магния, обладающая высокой биодоступностью.
Существенно увеличивается потребность организма в магнии при физических нагрузках, у спортсменов в процессе длительных и интенсивных тренировок, во время ответственных соревнований, а также при стрессовых ситуациях. Потеря организмом магния в подобных ситуациях адекватна степени физической или эмоциональной нагрузки.
Примерно 2/3 населения планеты испытывают дефицит магния. Проблема в некотором обеднении почв и неправильном планировании рациона.
Низкое потребление или всасывание магния приводит к диабету, болезнями сердца, остеопорозу, нарушениям сна и метаболическому синдрому.
Известны следующие эффекты магния:
●Участвует в обмене кальция вместе с витамином D и K2, профилактирует выведение кальция из костей и снижает развитие остеопороза
●Снижает возбудимость нейронов, успокаивает нервную систему
●Обладает антиспастическим действием, расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов и сосудов
●Снимает мышечные спазмы
●Улучшает работу ЖКТ, положительно влияет при СРК (синдроме раздраженного кишечника), профилактирует запоры
●Участвует в синтезе стероидных гормонов
●Уменьшает менструальные боли, предменструальные боли и регулирует перепады настроения
●Улучшает сон
●Снижает возможность возникновения приступа мигрени
Витамин B6 (пиридоксин) участвует в обмене веществ: он важен для запуска 150 биохимических реакций в организме. Также витамин необходим для нормальной работы практически всех внутренних органов, центральной и периферической нервной системы, поддерживает здоровье кожи, волос и костей.
Действие витамина B6 проявляется во многих органах и системах:
●Кожа: витамин B6 применяют в лечении большинства зудящих дерматитов таких, как атопический дерматит, экзема, псориаз, себорейный дерматит, опоясывающий лишай, а также в лечении акне
●Нервная система: В 1954 году впервые было описано новое заболевание — пиридоксин-зависимая эпилепсия. Она возникает из-за дефицита витамина B6. При этой тяжёлой патологии традиционные противосудорожные лекарства почти не работают — спасают только высокие дозы пиридоксина. Также витамин B6 участвует в синтезе нейротрансмиттеров: серотонина (настроение и смена циклов сон/бодрствование), адреналина (гормон готовности в ответ на любую внешнюю угрозу и стресс), норадреналина (поддержание нормального артериального давления) и гамма-аминомасляной кислоты (регуляция процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе и противосудорожное действие)
●Обмен веществ: улучшает усвоение жиров, белков и углеводов, в том числе глюкозы. Способствует сжиганию «лишнего» жира в печени и регулирует уровень «плохого» холестерина.
●Пиридоксин участвует в превращении линолевой кислоты, которая попадает в организм с жирной пищей, в арахидоновую: последняя нужна для правильной работы мышц во время физических нагрузок.
●Пиридоксин контролирует нормальный уровень аминокислоты гомоцистеина, получаемого нами из белков животного происхождения. В норме гомоцистеин в почках превращается в аминокислоту метионин при участии витамина B6, но если этого не происходит, гомоцистеин накапливается в крови и разрушает стенки сосудов, следствием этого процесса является появление атеросклеротических бляшек на стенках сосудов - повышается риск инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца. Также высокий уровень уровень гомоцистеина в крови ассоциируют с повышением риска развития болезни Альцгеймера и деменции.
●Кровь: производное пиридоксина - пиридоксальфосфат участвует в синтезе гемоглобина и производстве эритроцитов
Мы - Elvi HealthELVI HEALTH – это команда единомышленников, вдохновленных на создание качественного продукта для себя и своих близких.
Компания ELVI HEALTH родом из Марий Эл. Это невероятно красивый, мощный край, богатый своей энергией и ресурсами. Название бренда отражает наш подход и смысл, который мы вложили в разработку каждого продукта. ELVI в переводе с марийского языка:
EL (ЭЛ) - земля/родина
VI (ВИЙ) - сила
HEALTH - здоровье.
Именно здесь появилась идея создать продукт, который станет симбиозом силы науки и силы природы. Ведь сама природа подсказывает нам, как быть счастливыми и здоровыми. Мы бережно изучаем ее и берем лучшее для создания наших БАД.
В линейке нашей продукции Вы найдете всё самое необходимое для поддержания внутренней энергии, красоты и здоровья!
Наша сила - в нашей земле и природе, в нашем здоровье!