Между Ницше и Буддой. Счастье, творчество и смысл жизни | Цендровский Олег Юрьевич

Я уже читал эту книгу, когда она только вышла, и сейчас заказал новое издание для коллекции. Название идеально отражает ее суть: автор блестяще находит золотую середину между восточным принятием (Будда) и западной волей к достижениям (Ницше). Текст плотный по смыслу, но благодаря великолепному стилю изложения информация усваивается без труда. После прочтения начинаешь совершенно иначе смотреть на свои неудачи и стресс, воспринимая их как инструмент для роста. Книгу хочется разобрать на цитаты и перечитывать в моменты жизненных кризисов. Очень понравился разбор когнитивных искажений и того, как наша лимбическая система заставляет нас страдать, а также что мы можем с этим сделать. Следуя советам автора, я уже давно начал отслеживать свои эмоциональные реакции и менять отношение к рутинным задачам. Книга имеет терапевтический эффект и меняет жизнь к лучшему, так что однозначно рекомендую! Печать классная!