Дневник саморефлексии и осознанности Дом А5 #1
Скидка от 2 ед
Постоплата

Дневник саморефлексии и осознанности Дом А5

О товаре
Перейти к описанию
Тип
Ежедневник
Количество листов, шт
208
Датированность
Недатированный
Разметка
В линейку, Ежедневник
Бумага
Фото и видео покупателей
2 237 ₽ 
Магазин
Подписаться
Дом
Перейти
4.9
Чат
О магазине

Описание

Дневник саморефлексии «Дом»Более 50 практик для рефлексии, творчества и взаимодействия с окружающим миром. Записывайте мысли, наблюдайте за изменениями и находите баланс в повседневной жизни.
Что внутри?• Практики для осознанных прогулок, ретритов и путешествий

• Разделы, посвящённые четырём стихиям: вода, земля, огонь, воздух

• Разделы для конкретных локаций: лес, поле, горы, пляж

• Более 50 практик, которые можно выполнять как на природе, так и дома: медитации, творческие задания, техники и ежедневные ритуалы

• Места для записей, рисунков и заметок
Содержание дневника• Инструкция по работе с дневником
• Важные страницы о вас
• Практики взаимодействия с 4 стихиями
• Практики для разных локаций
• Самостоятельный ретрит
• Подведение итогов
• Страницы для заметок

Можно вести более 1 года
Премиум материалы• Текстурная обложка и форзацы под ткань, приятные на ощупь
• Твердый переплет — более дорогой и долговечный, чем мягкий, пружинный и все остальные
• Плотные страницы 115 гр/м, не просвечивают, тактильно приятные, кремового цвета
• Формат А5 — удобно брать с собой, положить в сумку
Идеальный подарокТакой дневник не стыдно подарить близкому и не нужно будет «добирать» еще чего-то, чтобы «придать вес» подарку
Какой ждать результат?• Вы поймёте природу своих трудностей, сумеете с ними работать и больше не будете искать повсюду поддержки — она уже есть внутри вас

• Найдёте своё призвание — ясность мыслей поможет выбрать дело по душе и наполнить жизнь смыслом

• С лёгкостью найдёте баланс между работой, домашними делами и моментами счастья, замечая первый весенний цветок во дворе и вкус утреннего кофе

• Выйдете из гонки, заметите, как летом вам хочется больше гулять, а зимой укутываться в плед, позволите себе это и начнёте ценить красоту настоящего момента

• Сфокусируетесь на внутреннем, а не внешнем, это сделает вас устойчивым к любым обстоятельствам, будь то сигналящие водители в пробках или коллега по работе

• Начнёте реагировать на всё мудро и осознанно, руководствуясь ясным умом, а не сиюминутными эмоциями

• Наконец чётко поймёте свои желания, предпочтения и мечты — это ключ к искренней любви к себе
МиссияМиссия дневника — помочь каждому стать себе домом.

Можно сколько угодно искать идеальное место или время, чтобы быть счастливым.
Важнее понять, что дом — это не место, а состояние, и взять его с собой.

Автор дневника более 8 лет практикует осознанность и бережно собирает практики в этот дневник для вас.
#ежедневник_подарочный
#осознанность
#блокнот_в_подарок
#блокнот
#психология_книги
#практики_медитации
#практики_осознанности
#практики_для_женщин
#рефлексия
#дневник_саморазвития
#дневник_для_взрослых
#умный_дневник
#дневник_эмоций
#дневник_эмоций_для_взрослых
#дневник_рефлексии
#дневник_на_5_лет
#подарок_девушке
#подарокжене
#подарокподруге
#подарок_подруге
#8мартаподарок
#8марта
#подарок_маме
#подарок_маме_на_8_марта
#подарок_жене
Артикул
2997158581
Тип
Ежедневник
Количество листов, шт
208
Датированность
Недатированный
Разметка
В линейку, Ежедневник
Бумага
Матовая
Цвет листов
Бежевый, Светло-бежевый, Слоновая кость
Обложка
Твердая
Материал обложки
Бумага
Дизайн обложки
Природа, Текст, Однотонный
Крепление в бумажной продукции
Сшитый
Особенности бумажной продукции
Ляссе
Многоразовые страницы
Нет
Комплектация
Дневник, открытка, упаковка, букет, коробка
Пол
Женский, Мужской
Формат
A5
Плотность бумаги, г/м2
115
Цвет
Темно-зеленый, хаки, зеленый
Страна-изготовитель
Россия
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
А
Имя скрыто
20 ноября 2025
Недавно забрала свой дневник! Упаковано тщательно, коробка дополнительно завернута в пупырку, все пришло целое Отдельное спасибо продавцу за такую упаковку самого дневника: видно, что с любовью сделано Теперь про сам дневник: Наполнение просто вау, я уже начала делать практики оттуда, хочется как можно больше времени уделять заданиям из него. После...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульшат С.
19 ноября 2025
Это то,что нужно было сейчас!🌿 Идеальный подарок для себя,сестры,подруги💫 Действительно крутой дневник! 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина С.
10 ноября 2025
Взяла на подарок, упакован красиво, рекомендую. Надеюсь, понравится 🧡 
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Л.
11 августа 2026
суперские дневник, отличная упаковка, душевное тепло ощущается с первых мгновений как открыл коробочку! на ощупь очень приятный, не хочется выпускать из рук! 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария С.
5 марта 2026
Брала дневник в подарок, надеюсь подруге понравится. Перед этим изучила все отзывы, посмотрела наполнение дневника в запрещенной фиолетовой сети-мне понравилось. Очень интересные практики. Визуально тоже приятно брать в руки, красивая упаковка. Единственное-цветочек был пережат лентой и сломался. 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
18 ноября 2025
Взято для супруги. Интересный опыт, много интересных мыслей для контроля за саморефлексией. Супруге понравилось. Упаковано приятно, пришло в срок. Очень приятная пупырчатая пленка. Пупырки не слишком твердые и не слишком мягкие. Хлопаются звонко, с приятным щелчком. 
Вам помог этот отзыв?
K
Kristina K.
27 октября 2025
Упаковано от души. Все идеально. Шикарное оформление дневника. Толстенькие листы. Красивый шрифт. Идеально на подарок. Практики ещё не пробовала. Успела только полистать. Все очень интересно. Дополню отзыв позже. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия А.
15 ноября 2025
Очень быстро пришел! Потрясающая упаковка, очень красивая и уютная ☺️ Покупала для подарка - уверена, подруга будет в восторге! 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна П.
11 февраля 2026
Мечтала об этом дневнике ещё когда он только был в проекте🥰 Безгранично счастлива была,когда получила его на пункте выдачи.♥️ 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
10 ноября 2025
Прекрасный дневник, отлично упаковано. Мини букетик перенес на мгновений в лето своим ароматом. Спасибо создателю дневника. 
Вам помог этот отзыв?
Stanle
14 декабря 2025
попросила жена в подарок, упаковано добротно, коробка плотная, стикер симпатичный. Вскрывать не стал, ждёт вручения) 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия К.
11 марта 2026
Очень красиво) брала коллеге в подарок на день рождения) оформление и сам дневник шикарны) коллега в восторге 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Л.
5 мая 2026
Не знаю как наполнение, но мило и изысканно. Упаковано хорошо! Брала в подарок 🥰 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 декабря 2025
Очень красивый и тактильно приятный. Первое впечатление прекрасное, дом, где можно побыть наедине с собой. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Р.
22 декабря 2025
Брала подружке в подарок, она в полном восторге! 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара И.
3 ноября 2025
Спасибо Софии за прекрасный дневник!Ты лучшая))) 
Вам помог этот отзыв?
Н
Немчинова А.
15 января 2026
Очень красивая и нужная вещь! 
Вам помог этот отзыв?
Александр П.
28 сентября 2026
Г
Гульнара Т.
23 июля 2026
Екатерина
16 июля 2026
А
Алина Б.
17 июня 2026
О
Орлова А.
26 апреля 2026
Д
Диана С.
29 января 2026
А
Алексей К.
23 декабря 2025
К
Кирилл С.
1 августа 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
24
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Дом
9 апреля 2026
Здравствуйте! Напишите нам, пожалуйста, в чат с продавцом. По правилам площадки не можем прикладывать сюда ссылки или вложения.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.